طبيبة توصي بنظام غذائي يحمي الكلى من الحصوات

كشفت طبيبة عن نظام غذائي، يمكن من خلال الالتزام به المساعدة في تقليل تكوّن الحصوات على الكلى.

كما نوهت الطبيبة، التي تُدعى يكاتيرينا كورباتوفا، بأن النظام الغذائي الذي تنصح به، يساهم في إزالة الحصوات القديمة.

• «الحبوب المعجزة».. وسيلة لمنع الحمل مؤقتا لدى الرجال

ووجهت الطبيبة الروسية بتناول أطعمة تقلل حموضة البول، وتقوي ترسب بلورات حمض البوليك، ومن أمثلة المنتجات التي تؤدي هذا الدور الخبز، والحليب، والمأكولات الغنية بالمغنسيوم وفيتامين ب 6.

ونصحت الطبيبة كذلك بتناول القرع وكرنب بروكسل والبازلاء والتوت البري والتفاح الحامض، إضافة إلى أطعمة غنية بالكالسيوم مثل البقدونس ومنتجات الألبان والبقدونس.

وجهت "يكاتيرينا" بتقليل استهلاك الكربوهيدرات الملح، مع تجنب تناول أطعمة تزيد نسبة الحموضة في البول، منها الأسماك، والطماطم، والبطاطس، والبطيخ، والجزر، واللحوم الخالية من الدهون، والكمثرى.