منوعات
إنفوجراف.. 10 أطعمة تبقي شعرك على قيد الحياة
كل من يريد الحفاظ على شعر رأسه سليما عليه أن ينتبه إلى التغذية السليمة بوجه عام، ويحرص على تناول هذه الأطعمة بوجه خاص.. ما هي؟
يشكو الكثيرون من تساقط شعر الرأس دون أن يدرك أنه أسهم في ذلك بتخليه عن تناول أطعمة مفيدة للشعر، تعمل على تغذيته وتقويته.
إليكم 10 أطعمة ينصح بها الأطباء لتقوية الشعر وحمايته ومنع تساقطه.
