بالفيديو.. التمر واللبن لإفطار مثالي في رمضان

بالفيديو .. دكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، يتحدث عن الفطور المثالي في رمضان

يحرص الصائمون خلال شهر رمضان على أن تكون موائد إفطارهم عامرة، نظرا لطول ساعات الصيام في أغلب الدول والتي تجعلهم يشعرون بالجوع الشديد والرغبة في تناول الطعام بكميات كبيرة وأصناف متعددة، وهذا قد يجعلهم يصابون بالتخمة وزيادة الوزن.

تعرف في الفيديو التالي على الفطور المثالي مع الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية: