تحذير طبي من مكملات طبيعية شهيرة قد تسبب تلفا خطيرا في الكبد
أطلق جراح بريطاني، تحذيرا جديدا من بعض المكملات الغذائية الطبيعية، مؤكدا أنها قد تؤدي لتلف الكبد، رغم شهرتها في تعزيز المناعة والطاقة.
وأوضح الدكتور كاران راجان، الجراح في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، الذي يتابعه أكثر من 1.7 مليون شخص على "إنستغرام"، في مقطع فيديو تخطى حاجز المليون مشاهدة، أن مكملات مثل عشبة الأشواغاندا، والكركم، ومستخلص الشاي الأخضر، قد تؤثر سلبا على قدرة الكبد في التخلص من السموم.
وقال الدكتور راجان "حتى المواد الطبيعية تمر عبر الكبد لتُعالَج، وهو ما يزيد العبء عليه، مضيفا أن بعض هذه المكملات مدرجة في قاعدة بيانات "سموم الكبد " المعنية برصد المواد المرتبطة بإصابات الكبد.
وأشار إلى أن المكملات المصنفة ضمن الدرجات A أو B أو C في قاعدة البيانات هذه، تستدعي الحذر الشديد في الجرعة والتوقيت، خاصة عند تناول أكثر من نوع واحد في نفس الوقت.
وفي مثال حي على المخاطر، أشار إلى حالة سيدة أمريكية تطورت لديها أعراض خطيرة لتلف الكبد بعد أقل من شهرين من تناول مكمل عشبي لعلاج أعراض سن اليأس، حيث بدأت عيناها بالاصفرار نتيجة تراكم مادة "البيليروبين"، وهي علامة على فشل الكبد، ورجح الأطباء أن سبب ذلك هو مكمل يحتوي على نبتة "كوهوش السوداء".
وحذر الدكتور راجان كذلك من خلط المكملات بالأدوية الموصوفة مثل مضادات الاكتئاب، وأدوية الكوليسترول، ومضادات التجلط، نظرا لاحتمال حدوث تداخلات دوائية خطيرة قد تزيد من مفعول الدواء أو تقلل فعاليته.
ولضمان السلامة، دعا الدكتور راجان إلى اختيار مكملات تحمل علامات جودة من جهات مستقلة مثل "NSF" أو "USP Verified"، مشيرا إلى أن هذا يقلل خطر تلوث المنتجات أو احتوائها على مواد محظورة قد تضر الكبد.
ورغم التحذيرات، شدد الدكتور راجان على أنه لا يدعو إلى تجنب جميع المكملات، قائلاً: "أنا شخصيا أتناول بعض المكملات مثل أوميغا-3 وفيتامين D والألياف، لكن لا بد من الانتباه للمصدر والجرعة".
يُذكر أن نحو نصف البالغين في بريطانيا يتناولون مكملات غذائية بشكل منتظم، وفقا لوكالة معايير الغذاء البريطانية، رغم أن دراسات عديدة أظهرت أن الفوائد الصحية لتلك المكملات قد تكون محدودة جدا.
aXA6IDIxNi43My4yMTYuNTYg جزيرة ام اند امز
