الشاي بالحليب ومرض السكري.. دراسة تكشف تأثيرا مذهلا

توصل باحثون صينيون إلى أن شرب الشاي، بمعدل 4 أكواب يوميا على الأقل، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وأوضح الباحثون، في دراسة نشرتها صحيفة "الجارديان" البريطانية، الأحد، أن أربعة أكواب أو أكثر من الشاي يوميا يمكن أن تقلل من المخاطر بنسبة 17٪ على مدى 10 سنوات.

• دراسة: شُرب كوبين من الشاي يوميا يطيل العمر

وقالت Xiaying Li وهو المؤلف الرئيسي من جامعة ووهان للعلوم والتكنولوجيا في الصين: "نتائجنا مثيرة لأنها تشير إلى أن الناس يمكن أن يفعلوا شيئا بسيطا مثل شرب أربعة أكواب من الشاي يوميا لتقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري".

وأضافت أن التأثير الوقائي قد يكون أكبر إذا وضع الناس الحليب في الشاي. وعلى الرغم من أنها وزملاؤها السبعة لم يبحثوا في تأثير الحليب في الشاي كجزء من عملهم، فقد أظهرت دراسات سابقة أن منتجات الألبان يمكن أن يكون لها أيضا تأثير مضاد لمرض السكري.

وتابعت: "أعتقد أن الحليب سيجعل تأثير الشاي أقوى على مرض السكري. وهذا يعني أن الشاي سيكون أكثر فعالية مع وجود الحليب فيه".

ووجد الباحثون "ارتباطا مهما" بين شرب الشاي الأسود أو الأخضر أو الشاي الصيني التقليدي (أسود) وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري.

وبالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يشربون الشاي، فإن الأشخاص الذين يشربون كوبا أو كوبين أو ثلاثة أكواب في اليوم تقل لديهم مخاطر الإصابة بنسبة 4٪، وأولئك الذين يتناولون أربعة أكواب أو أكثر يوميا كانوا أقل خطرا بنسبة 17٪.

وردا على سؤال حول السبب الذي يجعل الشاي يحمي من مرض السكري، قالت الباحثة الصينية: "من الممكن أن مكونات معينة في الشاي، مثل البوليفينول، تقلل من مستويات الجلوكوز في الدم، ولكن هناك حاجة إلى كمية كافية من هذه المركبات النشطة بيولوجيا لتكون فعالة".