صحة
٧ طرق طبيعية لوقف التعرق خلال الصيف
التعرق الشديد من أهم المشكلات المؤرقة للكثيرين في الطقس الحار، لكن يمكن اتباع ٧ طرق طبيعية وبسيطة للتخلص من تلك المشكلة.. تعرف عليها.
التعرق هو الطريقة التي ينظم بها الجسم درجة حرارته، لكنه يظل أمرا مزعجا للكثيرين، ومن هنا نقلت صحيفة "ميرور" عن أطباء أمراض جلدية بريطانيين أنه لا داعي للشعور بالإحباط والضيق جراء تلك المشكلة لأن هناك ٧ طرق طبيعية تساعد في القضاء عليها، ونستعرضها فيما يلي:
١- ارتداء ملابس فضفاضة
كلما كانت الملابس أقرب إلى البشرة يزيد الشعور بالحرارة، والأقمشة الاصطناعية تحتفظ بالحرارة أكثر، لذلك يجب ارتداء ملابس من الكتان أو القطن، واختيار الألوان الفاتحة لأنها تعكس الشمس بدلا من امتصاصها مثل الألوان القاتمة.
