تناول الطعام ليلا يزيد خطر الإصابة بالسرطان

دراسة تؤكد أن الأشخاص الذين يتناولون العشاء في وقت متأخر من الليل معرضون لخطر الإصابة بسرطان الثدي أو البروستاتا بنسبة 25%.

كشفت دراسة أجراها علماء من معهد الصحة العالمية في جامعة برشلونة، أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يمكن أن يتسبب في زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

• علاج جديد للسرطان يدمر الأورام في المراحل الأولى

وأوضحت الدراسة، المنشورة في المجلة الدولية للسرطان، أن الأشخاص الذين يتناولون العشاء بعد الساعة التاسعة مساء أو قبل ساعتين من النوم، معرضون لخطر الإصابة بسرطان الثدي أو البروستاتا بنسبة 25%، حسب ما ذكرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية.

وأشار العلماء إلى أن وجبات العشاء المتأخرة تُسرع عملية التمثيل الغذائي في الجسم بدلًا من السكون والاسترخاء.

وشملت الدراسة 1800 حالة من مرضى سرطان الثدي أو البروستاتا وأكثر من 2000 شخص غير متأثرين بالمرض، وتابعت أنماط الأكل والنوم والخطوات التي يتخذونها للحفاظ على صحتهم.

وأكدت النتائج أن مرضى السرطان كانوا أكثر ميلًا لتناول الطعام في وقت متأخر من الليل، رغم مراعاة العادات الصحية الأخرى وأنماط التغذية أو النوم.

وقال الدكتور مانوليس كوجفيناس، المُعد الرئيسي للدراسة: "لقد خلصت دراستنا إلى أن الالتزام بأنماط الأكل نهارًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان".

ولا تشير الدلائل الإرشادية الدولية الحالية حول الوقاية من السرطان إلى التأثير المحتمل لأوقات الوجبات على السرطان، إلا أن العلماء أكدوا ضرورة تحديث الإرشادات في حال إجراء مزيد من الدراسات حول الموضوع نفسه وتكرار النتائج.