بالصور.. تدريبات قاسية لراندا البحيري على الكيك بوكس

انتشرت صور للفنانة المصرية راندا البحيري على السوشيال ميديا وهي تتدرب على الكيك بوكس في إحدى الصالات الرياضية.

انتشرت صور لراندا البحيري على السوشيال ميديا وهي تتدرب على الكيك بوكس في إحدى الصالات الرياضية، حيث تحرص راندا دائماً على الحفاظ على رشاقتها وتنسيق قوامها بشكل مستمر سواء في اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة بشكل مستمر.

وعن تفاصيل تلك اللقطات قالت راندا "أحرص دائماً على ممارسة الرياضة وأتدرب حالياً على رياضة الكيك بوكس مع المدربين خالد خليل وعزت حيدر".

وعن اختيارها لهذه الرياضة أوضحت راندا أن المدربين خالد وعزت يتبعان أسلوباً مميزاً في تنسيق القوام والرشاقة من خلال رياضة الكيك بوكس التي تصل بالجسم إلى أفضل قوام له في مدة قصيرة.

وقال المدرب خالد إن أي شخص يمكن أن يصل للقوام المثالي في 3 أشهر فقط مهما كان وزنه وذلك خلال 3 جلسات أسبوعياً.

أما المدرب عزت، فأكد أن راندا البحيري من أقوى المتدربات وتحرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، بالرغم من أن قوامها مثالي، إلا أن هذه الرياضة تزيد من نشاط الجسم ورشاقته وتحافظ على القوام في وضعية مثالية بشكل دائم.