طرق التغلب على رائحة الأقدام الكريهة في الصيف

في فصل الصيف ليس من المستغرب أن تشم رائحة غير مستحبة عند خلع حذائك بعد يوم عمل طويل.

وتنشأ رائحة الأقدام الكريهة بسبب التعرق المفرط في هذه المنطقة، التي تحتوي على غدد تعرق أكثر من أي موضع آخر بالجسم.

وقالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إنه يمكن مواجهة الرائحة الكريهة المنبعثة من الأقدام بواسطة مزيل عرق مخصص للأقدام، والذي يحتوي على نسبة ألومنيوم أعلى من مزيل العرق العادي.

كما ينبغي أيضا غسل الأقدام جيدا بصورة متكررة بواسطة الماء والصابون، مع مراعاة تجفيفها جيدا للحيلولة دون تكاثر البكتيريا والفطريات في الفراغات بين الأصابع.

• أغذية تحفز إفراز العرق.. إليك القائمة
  

كما يجب تبديل الأحذية والجوارب وتعقيم الأحذية أكثر من مرة في الأسبوع بمعقمات خاصة بذلك. ويمكن غسل الأحذية المصنوعة من مواد معينة في الغسالة لتخليصها من البكتيريا. واحرص على ترك الحذاء يجف قبل ارتدائه من جديد.

ومن الأفضل ارتداء صنادل مصنوعة من مواد طبيعية كالجلد. هناك صنادل لها خواص مقاومة للبكتيريا. وحتى الصنادل يجب أن تحرص على تبديلها باستمرار.