أسرار جمال شقراء هوليوود سكارليت جوهانسون.. البشرة الحساسة
تحتفل الممثلة الأمريكية، سكارليت جوهانسون، الإثنين بعيد ميلادها الـ38، شقراء هوليوود التي تمتلك قواما ممشوقا وبشرة نضرة مثالية.
وترجع نضارة بشرة حسناء هوليوود وقوامها الممشوق لروتين جمال بسيط وتفانٍ في خطة التمارين والنظام الغذائي اليومي.
وكانت هذه هي المميزات التي أهلتها لتظهر في العديد من المجلات كواحدة من أكثر النساء جاذبية في العالم.
وتحافظ شقراء هوليوود على جمالها الطبيعي بالمواظبة على مجموعة من العادات الصحية، نستعرضها في التقرير التالي، وفقاً لموقع "stylesatlife".
نضارة البشرة
تعاني بطلة فيلم Lost in Translation من البشرة الحساسة، وبالتالي فهي تأخذ عناية إضافية عندما يتعلق الأمر بروتينها اليومي للعناية بالبشرة.
لا تذهب جوهانسون إلى الفراش بمكياجها حتى لو عادت إلى المنزل في الساعة 4 صباحاً.
كما أنها من أشد المؤمنات باستخدام المنتجات الطبيعية وشرب الكثير من الماء.
وتتمثل بعض وصفاتها الطبيعية السرية في تنظيف وجهها بخل التفاح واستخدام العسل كقناع للوجه.
ولعلاج البشرة الباهتة أو البقع الحمراء، تلجأ جوهانسون إلى قوة الليمون الخام من خلال دهنه مباشرة أو تخفيفه في الماء.
كما تقوم بتنظيف بشرتها مرة واحدة في الأسبوع لتخليصها من البكتيريا، بالماسكات المنقية للبشرة والمصنوعة من مركبات عضوية.
ومن بين الأشياء المفضلة لدى حسناء هوليوود، بلسم علاج الشفاه Cellular Performance ونقع نفسها في حمام طويل بزيت اللافندر للتخلص من التوتر.
الرشاقة
تشعر الشقراء الجميلة بثقتها بشكل أفضل عندما تكون لائقة بدنياً، لذلك في فترات عدم عملها، فإنها تستمر في ممارسة جلسة تمرين لمدة 30 دقيقة يومياً دون التوجه إلى صالة الألعاب الرياضية أو اللجوء إلى المدربين الخاصين.
تساعد حزمة من التمارين مثل اليوجا، والتدريب على مقاومة الوزن، والمشي، والركض، والمشي لمسافات طويلة، وفنون الدفاع عن النفس جوهانسون على الحفاظ على معدل التمثيل الغذائي لديها، الأنشطة التي أهلتها الحصول على لقب المرأة الأكثر جاذبية على قيد الحياة مرتين.
نظامها الغذائي
الحفاظ على اللياقة البدنية لا يقل أهمية عن تناول الطعام الصحي بالنسبة إلى حسناء هوليوود، بقدر ما تحب تناول وجبة خفيفة من الجبن المشوي والخبز، فإنها تستبدل المكونات الدهنية بأخرى صحية وتوازنها مع نظام غذائي صحي من الفاكهة والخضراوات والبروتينات الخالية من الدهون.
