٥ مهارات تمنحك الثروة والصحة والنجاح

٥ مهارات أو ٤ منها تحقق النجاح والثروة والصحة.

توصل علماء بريطانيون إلى أن ٥ مهارات في حياتنا قادرة على منحنا الصحة والثروة والنجاح، حيث ذكرت صحيفة تليجراف نقلاً عن علماء جامعة لندن، أن "الاستقرار العاطفي والتصميم والسيطرة و التفاؤل والاجتهاد" هي حجر الأساس لبناء شخصية منتجة.

ووجد العلماء أن الأشخاص في الخمسينيات إلى الستينيات من عمرهم الذين لديهم ٤ صفات على الأقل من بين هذه الصفات الـ5 حققوا ثروة أكبر وكانوا أقل شعوراً بالاكتئاب ويتمتعون بصحة جيدة ومتصلين بشبكة اجتماعية كبيرة من العلاقات. أما الذين سجلوا واحداً أو اثنتين فقط من هذه الصفات فكانوا وحيدين ومكتئبين ويعانون من أمراض مزمنة.

وأكد العلماء أنه لا توجد صفة من هذه الصفات أهم من غيرها بل إن الآثار المترتبة عليها تحدث نتيجة وجود هذه الصفات مجتمعة أو تراكمها مع مرور السنين، وأضافوا أنه بعد تحليل البيانات أذهلهم كم الآثار الاقتصادية والاجتماعية والنفسية والحيوية والصحية المتصلة بهذه الصفات.

وتتبع العلماء بيانات ٨٠٠٠ آلاف شخص من متوسطي العمر على مدى ١١ عاماً، ووجدوا أن ٣٪ فقط من الذين جمعوا أكبر عدد من هذه الصفات أصيبوا بالاكتئاب مقابل ٢٢٪ ممن لديهم عدد أقل من الصفات، وكان ما يقرب من نصف هذه الحالات التي لديها القليل من هذه الصفات تشعر بالوحدة مقابل ١٠٪ فقط ممن لديهم العدد الأكبر من الصفات.

والأشخاص الذين تميزوا بالمهارات العالية كانت نسب الكوليسترول وأمراض القلب والسكري لديهم أيضاً قليلة، كما أنهم كانوا أكثر رشاقة ويسيرون بخطى أسرع من غيرهم مما ينبئ بطول عمرهم، أما أصحاب المهارات الأقل فقد تبين أن صحتهم أضعف بنسبة ٣٧٪ مقابل ٦٪ فقط لأصحاب المهارات الأعلى.