دراسة تكشف مخاطر تعاطي الحشيش قبل التمارين الرياضية
وجدت دراسة أمريكية نشرتها دورية "الطب الرياضي" أن استخدام الحشيش قبل التمرين يمكن أن يعزز المزاج الإيجابي والاستمتاع في أثناء النشاط البدني، لكن من ناحية أخرى، فإن مادة رباعي هيدروكانابينول (THC) الموجودة به، قد تجعل التمرين أكثر تحدياً وجهداً.
وعلى عكس الصور النمطية الشائعة التي تربط استخدام الحشيش بالسلوك المستقر، لاحظ الباحثون أن استخدامه يزيد من الاستمتاع والنشوة في أثناء ممارسة الرياضة، ومع ذلك، ارتبطت مادة رباعي هيدروكانابينول، الموجودة به، بزيادة إدراك صعوبة التمرين، ربما بسبب تأثيره على معدل ضربات القلب، وبالتالي فإنه رغم الاستمتاع المرتفع، فإن الحشيش لم يعزز أداء الجري.
ويتعمق البحث الذي أجراه باحثون من جامعة كولورادو الأمريكية في الآليات الكامنة وراء "نشوة الجري"، ما يشير إلى أن الحشيش يمكن أن يؤدي إلى أحاسيس مماثلة في أثناء التمرين من خلال الارتباط بمستقبلات في الدماغ، على غرار القنب الطبيعي في الجسم.
وتؤكد الدراسة أنه رغم أن الحشيش قد يقدم تأثيرات تحسين الحالة المزاجية في أثناء ممارسة التمارين الرياضية، إلا أنه يأتي مع مخاطر مثل الدوخة وفقدان التوازن وقد لا يكون مناسباً للجميع، خصوصاً أولئك الذين يهدفون إلى ذروة الأداء في الأحداث التنافسية.
aXA6IDE4LjIyNS4xNDkuMTU4IA== جزيرة ام اند امز
