9 نصائح لأولياء أمور الثانوية العامة 2023.. تساعدهم وتخفف الضغط

يقوم الآباء بدور هام في تشجيع أبنائهم، ولذلك نقدمنصائح لأولياء أمور الثانوية العامة كي يقدموا لهم المساعدة ويزيلوا عنهم التوتر في هذه الفترة، واستبداله بالتشجيع والثقة.

"وحش" الثانوية العامة الذي يطارد الطلاب، هو نتيجة الضغط الذي يمارسه الآباء والأمهات على أبنائهم، فصارت الثانوية العامة هي نهاية العالم، والنجاح أو الفشل بها يعني "الحياة أو الموت"، مما يسبب التوتر للطلاب وقد يؤدي إلى الفشل، ولذلك مثلما نحثهم على المذاكرة يجب توجيه نصائح لأولياء أمور الثانوية العامة ليتفهموا أبناءهم ويقدموا لهم المساعدة المناسبة.

نصائح لأولياء أمور الثانوية العامة 2023

لدى أولياء الأمور أحلام تتعلق بمستقبل أبنائهم، البعض يريدون أن يحقق الأبناء طموحات الأهل، وآخرون يسعون للشعور بالفخر.

بينما يرى كثيرون أن المستقبل هو التحاق الأبناء بكلية مرموقة وتعليم جيد، ثم وظيفة مضمونة.

جميعها أحلام مشروعة ولكن يجب أن يكون الآباء أكثر رفقا بأبنائهم في هذه المرحلة.

الثانوية العامة ليست نهاية المطاف، ومن تجارب كثيرين ظهر كيف يمكن أن يحقق الإنسان طموحه ويصنع مستقبله، وإن لم يكن متفوقا في دراسته، ولكنه أثبت نجاحه فيما يحبه.

ولذلك نقدم نصائح لأولياء أمور الثانوية العامة ليدعموا أبناءهم ويساندوهم خلال هذه السنة الصعبة.

جدول امتحانات الثانوية العامة 2023.. تبدأ 12 يونيو "والأضحى" إجازة

1. تجنب الضغط

بالطبع، لا يعني ذلك التساهل، ولكن يُفضل الابتعاد عن التسبب في التوتر والقلق لأبنائكم، فالطالب خلال هذا الوقت يعاني من التشتت والخوف بالفعل.

ولن يساعده إخباره بأنه يجب أن يذاكر لساعات أطول، أو أن عليه ان ينام ساعات أقل، وإجباره على طريقة معينة في المذاكرة لا تناسبه.

ومن الممكن أن يكون الضغط في شكل عقاب الأبناء بالتجاهل أو الحرمان في حال عدم المذاكرة، أو مقارنتهم بغيرهم "أنت ليه مش زي.."،
أو عدم تقدير أي مجهود يقومون به "كان ممكن تذاكر أحسن".

تلك الكلمات تضع الطلاب تحت ضغط وتأتي بنتيجة سلبية عكس ما هو متوقع، وقد تنفر الطالب من المذاكرة أو تجعله غير مستقر نفسيا.

2. التواصل مع أبنائكم

لدى كل من أولياء الأمور والأبناء أفكار مختلفة عن مرحلة الثانوية العامة، وكذلك عن المستقبل،
كما أن هناك أمور تصدر عن الآباء والأمهات تسبب الإزعاج للأبناء.

وللتخلص من سوء الفهم والمشاحنات غير الضرورية يُفضل المبادرة بالتواصل والحديث.

اخبروهم عن مشاعركم، واطلبوا منهم أن يعبروا عن ما بداخلهم دون خوف، ومدوهم بالأمان والراحة.

3. تقديم الدعم النفسي

يمكن لأولياء الأمور إرشاد أبنائهم وتقديم النصيحة المطلوبة، ولكن يحتاج الطلاب في مرحلة امتحانات الثانوية العامة إلى الدعم والشعور أن مجهودهم يتم مراعاته دون شروط.

ولذلك يجب أن ميقد لهم أولياء الأمور دعما يرفع من معنوياتهم، وتعززون الصفات الجيدة بهم، وتذكروهم بها. فقد تخبروهم
"من الممكن ألا تكون جيد في الحظ، لكنك ذكي وتفهم بسرعة"

4. توفير بيئة مناسبة

لا يمكن أن نتوقع من الأبناء الاجتهاد والمذاكرة والتحصيل في ظل بيئة غير مهيأة، فيجب أن يكون المنزل هادئ دون مشاحنات.

وتنظيف الغرفة وترتيبها وتوفير احتياجات الطالب والموارد المطلوبة وتقديم كل ما يساعده على المذاكرة.

الحرص على تخفيف مستوى التوتر في المنزل،
ونشر أجواء إيجابية تجعلهم يحبون المذاكرة.

10 نصائح لطلاب الثانوية العامة 2023.. لتحصيل أفضل ومذاكرة دون توتر

5. المتابعة

ويمكن تقديم نصائح لأولياء أمور الثانوية العامة تمكنهم متابعة أبنائهم دون ضغط أو توتر، فمن الممكن أن تساعدوهم في ترتيب جدول المذاكرة.

أو تراجعون معهم المواد وتسألوهم عن الصعوبات في فهم بعضها،
وتقدمون أفكارا يمكنهم الاعتماد عليها في طريقة المذاكرة أو الحل.

6. التحفيز والثقة

إيمان الأبناء بأنفسهم وشعورهم بالثقة يبدأ من أولياء الأمور، إذا ظل الوالدان يخبران أبناءهم أنهم فاشلين ولا يمكنهم تحقيق أي هدف،
أو أنهم غير أذكياء فسيصدقون ذلك.

ولذلك ازرعوا فيهم الثقة بقدراتهم، واحتفوا حتى بالإنجازات الصغيرة التي يقومون بها حتى يستمروا في فعل المزيد منها،
وبادروا بتشجيعهم دوما.

افضل الجامعات في العالم 2023

7. نمط حياة صحي

اهتموا بصحتهم البدنية، واحرصوا عى إعداد طعام صحي يحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامينات وقليل من النشويات، تتقديم وجبات خفيفة (سناكس صحي) يساعدهم على التركيز.

ويمكن أن يساعد توجيه نصائح لأولياء أمور الثانوية العامة على اتباع أنشطة صحي.

فيمكنكم التمشية معهم ليلا أو صباحا لتفريغ الطاقة السلبية والتوتر، والتأكد من تناولهم لعدد كافي من أكواب المياه يوميا.

8. يستحق المكافأة

يمكن للطالب أن يستمر على الاجتهاد والمحاولة في المذاكرة، إذا كان ينال التقدير اللازم، ولذلك إذا وجدتم أنهم تمكنوا من مراجعة المواد بدقة.

أو بذلوا مجهودا مضاعفا يجب ان تمنحوهم مكافأة، مثل الخروج لبعض الوقت، أو تالتنزه مع أصدقائهم، أو السماح لهم بمشاهدة فيلم أو لعب رياضتهم المفضلة.

جامعات مصر والتصنيفات العالمية.. معايير ودلالات

9. التقبل غير المشروط

في النهاية، يجب أن تتقبلوا أبناءكم كما هم، بعيوبهم قبل مميزاتهم، أن تقبلوا أنهم قد لا يلاقوا توقعاتكم عنهم، وأن طموحاتهم تختلف عن ما تحلمون لهم به.

الأهم أن تحبوهم لأنهم يستحقون ذلك، وتتركون لهم حرية اختيار مستقبلهم.

إسداء نصائح لأولياء لأمور  الثانوية العامة يساعد على مرور هذه لمرحلة الدراسية بسلام، ويضمن في كثير من الاحيان تفوق الطلاب.

aXA6IDMuMTQ1LjEwLjgwIA==

جزيرة ام اند امز