حافظي على جمال بشرتك وشعرك بـ"البطيخ"

البطيخ يحتوي على كمية وفيرة من المغذيات النباتية والأحماض الأمينية التي تحسن الدورة الدموية وتحافظ على ضخ الدم إلى فروة الرأس.

البطيخ من أكثر أنواع الفاكهة التي يفضلها الكبار والصغار في فصل الصيف، إذ تحتوي على كمية كبيرة من الماء والفيتامينات، تمنح الجسم الانتعاش والترطيب، وبالإضافة إلى كل ذلك يعد من أفضل مصادر الفوائد الصحية والعلاجية للبشرة والجسم.

• البطيخ.. كنز من الفوائد الصحية للمرأة الحامل 

واستعرض موقع "فان بيدج" الإيطالي أهم فوائد البطيخ على النحو التالي:

1- يتميز البطيخ بمواصفات طبيعية مفيدة للغاية للبشرة، إذ يساعد على حماية البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس، من خلال عمل خليط مكون من هرس بعض من قطع البطيخ مع ملعقة زبادي وخلطهما جيدًا، ووضعهما على الوجه، وتركهما لمدة 5 دقائق، ثم يغسل بالماء الفاتر.

2- يساعد البطيخ في السيطرة على الإفرازات الدهنية، نتيجة احتوائه على فيتامين A، مما يعمل على تقليص حجم مسام البشرة وتقليل إفرازاتها.

3- تدليك البشرة بعصير البطيخ يوميا من أفضل العلاجات الطبيعية للتخلص من حب الشباب.

4- يساعد البطيخ على زيادة نضارة البشرة والتخلص من جفافها، من خلال غمس قطعة قطن في عصير البطيخ وقليل من العسل، وتدليك الوجه وتركه لمدة ربع ساعة لترطيبها، ثم غسله بالماء الفاتر.

5- يحتوي البطيخ على كمية وفيرة من المغذيات النباتية والأحماض الأمينية التي تحسن الدورة الدموية وتحافظ على ضخ الدم إلى فروة الرأس، مما تساعد على إطاله الشعر بشكل أسرع.