احذر.. ضغوط العمل تعرضك للإصابة بالسكري
احتمال الإصابة بالسكري زاد لمن أدوا مهام تتضمن ضغوطا متزايدة بنسبة 57%.
كشفت دراسة حديثة أن زيادة ضغوط العمل تزيد احتمالات الإصابة بمرض السكري.
وحللت الدراسة بيانات 3730 عاملا في صناعة البترول بالصين، ولم يصب أي منهم بالسكري، غير أن الباحثين كتبوا في دورية "ديابيتس كير" أنه بعد 12 عاما من المتابعة، زاد احتمال الإصابة بالسكري لمن أدوا مهام تتضمن ضغوطا متزايدة بنسبة 57%.
وزاد احتمال الإصابة إلى 68% بالنسبة للعمال الذين عانوا من مشاكل في التكيف، مثل الدعم الاجتماعي من الأصدقاء والأسرة أو الوقت الذي يقضونه في الأنشطة الترفيهية.
وبحثت الدراسة أشكالا مختلفة للضغوط المرتبطة بالعمل، خلصت إلى أن أمورا منها الشعور بزيادة مهام العمل أو عدم الوضوح بشأن التوقعات أو مسؤوليات العمل، وضغوط العمل البدني، هي أكبر العوامل المسببة لخطر الإصابة بالسكري.
وقال ميكا كيفيماكي، الباحث في كلية لندن بالمملكة المتحدة، إن "التغيرات الكبرى في العمل ربما تؤثر في احتمالات إصابتنا بالسكري"، مشيرا إلى ضرورة الحفاظ على نمط حياة صحي ووزن صحي حتى خلال فترات العمل المضطربة.
aXA6IDE4LjExNi41Mi40MyA= جزيرة ام اند امز
