ساعة الأرض 2023.. كم دقيقة يحتاج إليها كوكبنا لاستعادة عافيته؟
بحلول الساعة الثامنة والنصف مساء السبت بحسب التوقيت المحلي لـ190 دولة، تنطفئ الأنوار لـ60 دقيقة كاملة، بغية إنقاذ الأرض من المجهول.
حياة أحلى
دعاء اليوم الثالث من رمضان 2024.. "اللهم أخرجني من الظلمات إلى النور"
يعتبر الدعاء من الأعمال المُستحبة التي يمكن المداومة عليها طوال أيام شهر رمضان الكريم، فما هي أفضل صيغ دعاء اليوم الثالث من رمضان 2024 التي يمكن ذكرها؟
إنفوغراف.. اليوم العالمي لمكافحة السل 2023
يحل اليوم العالمي لمكافحة السل في 24 مارس/آذار من كل عام، ويهدف إلى تسليط الضوء على أسباب المرض وأعراضه ومخاطره.
السياحة في سانتا إيلينا.. أفضل 5 أنشطة في "لؤلؤة كورديليرا" (صور)
سانتا إيلينا هي مدينة ساحلية في الإكوادور عاصمة المقاطعة التي تحمل الاسم نفسه وتشهر أماكن السياحة في سانتا إيلينا بشواطئها الخلابة.
أفضل 5 مدن سياحية في سوازيلاند.. رحلة مع الطبيعة (صور)
سوازيلاند هي واحدة من أفضل الدول الأفريقية للسياحة وتشتهر أفضل المدن السياحية في سوازيلاند بجمال المنتزهات والمحميات الطبيعية.
كم يحتاج الجسم من فيتامين C يوميا؟
يحتاج الجسم إلى فيتامين C يوميا بمعدل 110 ملليجرام بالنسبة للرجل و95 ملليجرام بالنسبة للمرأة، مع مراعاة أن هذا المعدل يزداد لدى المرأة في مرحلتي الحمل والرضاعة.
اليوم العالمي لصحة الفم 2023.. 10 نصائح لتجنب مشاكل الأسنان (حوار)
يحل اليوم العالمي لصحة الفم في 20 مارس/آذار من كل عام، وهي مناسبة لتسليط الضوء على أمراض الفم التي يمكن الوقاية من أغلبها إلى حد كبير.
في اليوم العالمي للسعادة.. "روشتة نفسية" تغيّر حياتك (حوار)
تحيي الأمم المتحدة اليوم العالمي للسعادة في 20 مارس/آذار كل عام، بهدف إنشاء عالم أكثر سعادة ولطفا من خلال تبني ممارسات يومية بسيطة.
"السيلوليت" مشكلة جلدية مزعجة.. هل الكريمات المعالجة فعالة؟
يعد السيلوليت من المشاكل الجلدية المزعجة، التي تفسد جمال وأنوثة المرأة، حيث تظهر على الجلد نتوءات قبيحة المظهر.
معدلات سرطان القولون ترتفع لدى الشباب.. الأسباب والأعراض
ترتفع معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الشباب على مستوى العالم، وفقا لمستشفى "كليفلاند كلينك".
5 ألوان تهيمن على الموضة والديكور في 2023 (صور)
يشهد عالم الموضة والجمال والأثاث والديكور في 2023 رواجا كبيرا لخمسة ألوان استثنائية.
الإمارات وشمال مقدونيا.. إعفاء متبادل من التأشيرة
وقّعت دولة الإمارات العربية المتحدة وجمهورية شمال مقدونيا مذكّرة تفاهم بشأن الإعفاء المتبادل من تأشيرة الدخول لحاملي جوازات السفر الدبلوماسية والخاصة والرسمية، استمراراً لتطوير وتعزيز العلاقات الثنائية وتحقيق المصالح المشتركة للشعبين والبلدين.
يوم النوم العالمي 2023.. استشاري يوضح مخاطر قلته ونصائح لـ"نوم عميق" (حوار)
يحل اليوم العالمي للنوم هذا العام 17 مارس/آذار، وهو حدث تقيمه جمعية دولية بهدف التوعية بالمشاكل المتعلقة به والوقاية من اضطرابات النوم.
اللوز.. كنز من الفوائد للقلب والهضم وإنقاص الوزن
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن اللوز يعد كنزا من الفيتامينات والمعادن، ويعود على الجسم بفوائد عديدة.
أفضل المنتجعات في سبيز.. 5 مفاجآت بالقرب من بحيرة ثون السويسرية
سبيز هي قرية صغيرة تقع على ضفاف بحيرة ثون في سويسرا وتتميز هذه القرية بالمناظر الطبيعية الخلابة.. إليك أفضل المنتجعات في سبيز للإقامة.
مرض الوردية.. ابتعدي عن هذه المستحضرات
يمكن للمرأة المصابة بالمرض الجلدي المعروف باسم "الوردية" مواجهة الاحمرار الشديد بالوجه بواسطة كريم CC المصحح للون الأحمر.
توصية بممارسة تمارين تقوية العضلات في الكِبر.. 4 مراحل ضرورية
أوصت الجامعة الرياضية الألمانية كبار السن بممارسة تمارين تقوية العضلات، وذلك لتقوية الجهاز الحركي.
كيف تواجه دوار البحر؟ تدابير مهمة وأطعمة ممنوعة
قال الدكتور ينس كوفال إن دوار البحر يعد من المتاعب الصحية الشائعة عند السفر بالسفن.
التثدي عند الرجال.. استشاري يوضح الأسباب وطرق الوقاية والعلاج (حوار)
يعاني بعض الرجال من مشكلة تضخم الثدي ليبدو أشبه بثدي المرأة بعد البلوغ، ويعرف باسم التثدي عند الرجال، وتحدث بسبب خلل في هرمونات التستوستيرون والإستروجين.
