20 خطوة لإنقاص الوزن في رمضان.. كيلوجرامات أقل بطرق بسيطة
على عكس الأسطورة التي تقول إن معظم الأشخاص يزيد وزنهم في رمضان، يمكن للكثيرين إنقاص الوزن خلال الشهر الفضيل بخطوات بسيطة.
عالم الطب
ارتفاع ضغط العين.. أعراض وأسباب (إنفوجراف)
تتعدد أسباب ارتفاع ضغط العين، والتي من أبرزها ارتفاع ضغط الدم والمياه الزرقاء (الجلوكوما).
كوفيد طويل الأمد.. 3 فئات أكثر عرضة للإصابة
بينما يتعلم كثيرون العيش مع فيروس كورونا، يتعين على البعض منا التعايش مع آثار كوفيد طويل الأمد التي قد تستمر لأشهر.
استثمار رمضان 2022 لصحة أفضل.. خبيرة تغذية تضع 7 نصائح
كشفت الكثير من الدراسات مؤخرا أن نظام الصيام المتقطع، الأشبه ما يكون بصيام شهر رمضان، هو نمط غذائي صحي قادر على تعزيز الصحة ومحاربة العديد من الأمراض.
الإمارات تشهد أول جراحة للعمود الفقري عن طريق الروبوت بالشرق الأوسط
أجرت مجموعة "ياس كلينك ــ YCG" في أبوظبي بنجاح أول جراحة من نوعها للعمود الفقري على مستوى الشرق الأوسط بمساعدة الروبوت.
إنجاز مصري.. إصلاح إعوجاج خطير في العمود الفقري للأطفال بعملية واحدة
كان والد الطفلة الصغيرة وعد، ابنة الـ8 أعوام، يعرف أن إصلاح الإعوجاج الخطير في العمود الفقري لنجلته ييحتاج لأكثر من عملية جراحية، كما كان يعرف أن هناك احتمالات كبيرة لعدم النجاة من العملية.
5 فئات معرّضة لخطر التجلط الدموي.. و4 طرق للنجاة
تتعافى عارضة الأزياء الأمريكية هايلي بيبر حالياً من تجلّط دموي في دماغها تعرّضت له يوم السبت الماضي وأودعت المستشفى.
شرب الماء الساخن على الريق.. فوائد لا تتوقعها
يُعتقد أن بداية اليوم المثالية هي القهوة، ولكن ربما لا يعلم البعض أن شرب الماء الدافئ على معدة فارغة، له العديد من الفوائد الصحية.
كيف تحضر جسمك لشهر رمضان؟ 6 نصائح لصيام بلا معاناة
أيام قليلة تفصلنا عن حلول شهر رمضان المبارك، المناسبة الدينية السنوية التي ينتظرها ملايين المسلمين حول العالم.
ارتفاع ضغط العين.. أعراض تستدعي القلق
استعرضت جمعية "الرؤية الجيدة" أسباب ارتفاع ضغط العين، والتي من أبرزها ارتفاع ضغط الدم والمياه الزرقاء (الجلوكوما).
التهاب لب الأسنان.. أبرز الأسباب وسبل العلاج
سلطت الرابطة الألمانية لأطباء الأسنان الضوء على التهاب لب الأسنان الذي يصيب "جذر" السن، واستعرضت أبرز أسبابه وسبل علاجه.
هل تفوّت وجبة الإفطار؟ 3 أسرار تغيّر حياتك للأفضل
الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، فهي تعزز مستويات الطاقة واليقظة وتوفير العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لصحة جيدة.
نظرة مختلفة لـ"فيتامين سي".. خبيرة تغذية تكشف معلومات مفاجئة
عند الحديث عن الوقاية من نزلات البرد، يتم الإشارة دوما إلى دور "فيتامين سي"، ولكن هل تعرف كل المعلومات عن هذا الفيتامين المهم والحيوي؟
لمرضى ضغط الدم في رمضان 2022.. مخللات منخفضة الملح
لن يُحرم مرضى ارتفاع ضغط الدم من "المخللات" التي يعشقونها في شهر رمضان، إذ اكتشف باحثون حلولا مختلفة.
أهم 5 نصائح لتجنب مرض السكري تبدأ بالجزر والموز
يعد نمط الغذاء المشبع بالدهون والسكريات، والخالي من العناصر المفيدة، سببا رئيسيا للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني الذي بات شائعا.
الأطفال المصابون بالحوَل أكثر عرضة للأمراض العقلية.. ما السر؟
وجدت دراسة أمريكية حديثة أن الأطفال الذين يعانون من الحوَل هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل عقلية بنسبة تصل إلى الضعف مقارنة مع أقرانهم.
بروتينات نقاط التفتيش.. سر مناعي للسمنة يفتح أملا جديدا للعلاج
حدد علماء إيرلنديون وألمان للتو كيف يمكن لخلايا مناعية معينة أن تعمل معًا في الدهون لإحداث التهاب يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.
وسادة للعناق تخفف قلق ما قبل الاختبارات.. احضن واهدأ
طور باحثون بريطانيون جهازًا يشبه الوسادة يسهل عناقه ويحاكي التنفس ميكانيكيًا، وتشير الأدلة الأولية إلى أنه يمكن أن يساعد في تقليل قلق الطلاب قبل الاختبارات.
خبز بمسحوق قشور البصل.. منتج رمضاني يواجه غلاء الأسعار
مع ارتفاع أسعار الدقيق، قبل دخول شهر رمضان، بسبب تداعيات الحرب الروسية الأوكرانية، لم تعد هناك رفاهية التخلص من أي خبز بسبب نمو الفطريات، ولذلك بات البحث عن أفكار تطيل مدة حفظ الخبز ضروريا، وقد يكون الحل في دراسة لمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية المصري.
