5 مشروبات لا غنى عنها لمرضى الكبد في رمضان.. منها عصير "عنب الثعلب"
يعتبر الكبد واحدا من أهم أعضاء الجسم الحيوية، فهو يقوم بمجموعة هائلة من الوظائف على رأسها إزالة السموم من الجسم.
صحتك في رمضان
طرق بسيطة للتخلص من الصداع في رمضان
يعد الصداع من المشكلات الشائعة في نهار رمضان وذلك لعدة عوامل منها التغير المفاجئ في مواعيد الوجبات والنوم وانخفاض مستوى السكر في الدم ونقص الكافيين والتوقف عن التدخين.
مائدة إفطار صحية.. 8 أطعمة تسبب الصداع في رمضان
ينتظر ملايين المسلمين شهر رمضان بلهفة وشوق كل عام ليتقربوا من الله، لكن تنتابهم حالة من الخمول والكسل مصحوبة بمشاكل صحية بعد الإفطار.
نصائح ذهبية لنوم صحي في رمضان (إنفوغراف)
يؤكد الأطباء أهمية تحسين جودة النوم خلال شهر رمضان والحصول على قسط كافٍ من الراحة أثناء الليل لدعم الصيام والعافية خلال الشهر الفضيل.
فوائد الزبيب.. تقوية للمناعة ووقاية من الأمراض
الزبيب من المكونات التي تستخدم بشكل كبير في شهر رمضان، وهذا لاحتوائه على العناصر الغذائية المهمة المفيدة للصحة وللوقاية من الأمراض.
أفضل أنواع الأطعمة الصحية وفوائدها.. ونصائح خاصة للأطفال
للحصول على صحة جيدة وللوقاية من الأمراض يجب تناول الأطعمة الصحية المختلفة، إليكم تقريرا عن أفضل أنواع الأطعمة الصحية وفوائدها.
رمضان 2023.. متى يصوم مرضى السكري والقلب والضغط والكلى والقرحة؟
يصعب الصيام على العديد من أصحاب الأمراض المزمنة، ويجدون في ذلك حرجًا.
مائدة إفطار صحية.. المكسرات "كنز فوائد" في رمضان 2023
تحتوي معظم "المكسرات" على ألياف ومعادن تعد مفيدة لجسم الإنسان، خاصة للصائمين في شهر رمضان الكريم.
باحثة أمريكية لـ"العين الإخبارية": صيام رمضان يساعد على الوقاية من السرطان؟ (حوار)
يساعد الصيام المسلمين على تقوية علاقتهم مع الله وممارسة قوة الإرادة والتعاطف مع الفقراء، وهذه هي الجوانب الروحية في تلك العبادة.
سحور اليوم الرابع من رمضان 2023.. تونة بالخس لصيام دون عطش
التونة من الأصناف الخفيفة على المعدة واللذيذة في الوقت ذاته، لذا هي محببة لدى كثيرين من الناس ويحبون تضمينها في مائدة السحور خاصة حال إعدادها بطرق تفيد الصائم.
مائدة الإفطار الرمضانية.. 5 نصائح بسيطة تجنبك مشاكل الجهاز الهضمي
يقع كثير من الصائمين في بعض الأخطاء الجوهرية عند الجلوس حول مائدة الإفطار في شهر رمضان الكريم، ما يصيبهم بمشاكل في الجهاز الهضمي.
10 عادات غذائية خاطئة في رمضان (إنفوغراف)
يدفع طول فترة الصيام نهاراً البعض إلى عادات غذائية خاطئة، سواء في الإفطار أو السحور.
نصائح للتغلب على العطش في نهار رمضان (إنفوغراف)
الشعور بالعطش نتيجة طبيعية للصيام، حيث يمتنع المسلم عن الأكل والشرب لساعات طويلة.
احذر الشاي والقهوة.. نصائح لسحور صحي في رمضان 2023
تعدّ وجبة السحور ضرورية في شهر رمضان الكريم لا يمكن تفويتها، فهي تمدّ صاحبها بالقوة والطاقة ليتحمل مشقة الصيام.
"مونة رمضان".. ارتفاع الأسعار يخيم على مظاهر شهر الصيام في الأردن
ينتظر أحمد أبو ياسين (49 عاما) راتبه الشهري من وظيفته الحكومية بالأردن بفارغ الصبر كي يتسنى له شراء احتياجات أسرته لشهر رمضان.
الصيام والرضاعة.. هل يمكن للمرضع الصيام في شهر رمضان؟
تحرص العديد من الأمهات على الصيام والرضاعة خلال شهر رمضان الكريم، ولكن هل هناك مخاطر على صحتها أو صحة الرضيع، وما هي أهم النصائح والإرشادات لهذه المرحلة؟
مرضى الكبد والصيام في رمضان.. معلومات ضرورية
بعض الدراسات أظهرت أن هناك علاقة قوية بين مرضى الكبد والصيام حيث وجدوا أن الصيام المتقطع يجعل الشخص قادراً على تحسين صحته.
كيفية تحسين تجربة المرضى المصابين بالحساسية في شهر رمضان؟
قد يواجه مرضى الحساسية بعض المشكلات عند صيام شهر رمضان.
حمية أتكنز في رمضان...الأطعمة المناسبة وأهم النصائح أثناء الصيام
يمكن الحصول على وزن مثالي أثناء صيام رمضان، ويمكنك هذا من خلال التعرف على أهم النصائح لكيفية اتباع حمية أتكنز في رمضان.
