سامح حسين يكشف سر نجاح برنامجه «قطايف» في رمضان
كشف الفنان سامح حسين عن السبب الرئيسي وراء النجاح الكبير الذي حققه برنامجه "قطايف"، الذي جمع بين النصائح العامة والتنمية البشرية.
وجبتان من السمك أسبوعيا.. حماية لصحتك خلال الصيام
مع تقدم أيام شهر رمضان، يبحث الصائمون عن أطعمة تمدّهم بالعناصر الغذائية الضرورية وتحافظ على صحتهم خلال فترات الامتناع عن الطعام.
دليلك لأفضل أطعمة غنية بالألياف لدعم الهضم خلال رمضان
تعرف على 8 أطعمة طبيعية تحسن صحة الجهاز الهضمي، وتساهم في استقرار مستويات السكر في الدم وتعزز الشعور بالشبع خلال الصيام.
أقام مركز شباب.. عصام عمر يحوّل مسلسل «بطل العالم» إلى حقيقة
اختار الفنان عصام عمر تحويل نجاح مسلسله «بطل العالم» إلى خطوة داعمة للشباب، بإقامة مركز شبابي بدلًا من تنظيم عرض خاص للعمل.