كيف تخفف آلام العضلات والإجهاد الجسدي مع التقدم في العمر؟
مع تقدم السن، تصبح العضلات أكثر عرضة للآلام والتشنجات والإصابات، حيث يُقدّر أن ما يصل إلى 60% من كبار السن يعانون من آلام عضلية مزمنة.
صحة
لقاح ألماني لكورونا.. نتائج واعدة للقضاء على الوباء
ظهرت لأول مرة، الإثنين، نتائج مؤقتة من مرحلة حاسمة من الاختبارات للحصول على تصريح بتداول لقاح مضاد لكورونا في أوروبا.
إنفلونزا الطيور.. شبح جائحة 2003 يخيم على أوروبا
بعد سنوات من الهدوء عادت أزمة إنفلونزا الطيور (H5N8) للسطح وتصدرت أخبارها وسائل الإعلام بعد هجمة شرسة شنها الفيروس على دول أوروبية.
أسباب الزغطة عند الرضع وطرق علاجها
قد تقلق الأم عند تعرض رضيعها إلى الزعطة، والتي تكون نتيجة حدوث تقلص في الحجاب الحاجز والانسداد السريع للأحبال الصوتية.
القلقاس.. فوائد صحية مذهلة
القلقاس من أنواع الخضراوات الشتوية التي يحرص الكثير على تقديمها في فصل الشتاء، حيث يظن البعض أنها تساعد على تدفئة الجسم.
الإمارات: 138,959 إجمالي حالات التعافي من كورونا
أعلنت وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية إجراء 85,643 فحصا جديدا، خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية على فئات مختلفة في المجتمع.
إنفوجراف.. 11 فائدة صحية للرمان
يعد الرمان من الفواكه اللذيذة المفضلة للكثيرين، لكن ما قد لا يعرفه البعض أنه ثمرة غنية جدا بالعناصر الغذائية المهمة للصحة.
اللقاح الصيني يحمي آلاف المسافرين من كورونا
قالت مجموعة "سينوفارم" الدوائية الصينية إن 56 ألف شخص تلقوا لقاح "كوفيد- 19" وسافروا إلى الخارج، ولم يصابوا بفيروس كورونا.
وفاة 57 بـ"مرض غامض" في نيجيريا.. "القيء الدموي" أبرز الأعراض
أعلنت مصادر حكومية نيجيرية وفاة 57 شخصا خلال الشهرين الماضيين في محافظة "إنوجو" جنوب شرقي البلاد جرّاء "مرض غامض".
ما كمية السوائل اللازمة للرياضيين؟
أكدت الجمعية الألمانية للتغذية أنه إذا حصل الجسم على كمية كافية من الماء قبل التمارين الرياضية فإنه لا يحتاج لأي سوائل لمدة ساعة تقريبا
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
حمل أو حدث التطبيق
