صحة

تأثير القهوة على نشاط الدماغ

دراسة: تناول القهوة يُؤثر على نشاط الدماغ وجودة النوم

خلصت دراسة أجراها باحثون من جامعة مونتريال في كندا إلى أن شرب فنجانين فقط من القهوة (بما يعادل 200 ملغ من الكافيين) بعد منتصف النهار يمكن أن يؤدي إلى تقليل عمق النوم، ويُبقي الدماغ في حالة نشاط مفرط أثناء الليل، حتى وإن لم يمنع الكافيين النوم كليًا.

أحدث الأخبار
بكتيريا الليستيريا تسبب عدوى خطيرة تُعرف بالليستريوسيس

تفشي الليستيريا في بريطانيا.. الشوكولاتة بها سم قاتل

أعلنت السلطات الصحية البريطانية عن وفاة 3 أشخاص وإصابة 2 آخرين بأعراض مرضية خطيرة، عقب تفشي بكتيريا الليستيريا الخطيرة، التي تم ربطها بحلوى الشوكولاتة المقدمة في بعض مستشفيات هيئة الخدمات الصحية الوطنية.

 تقليل السعرات خلال الصيام يدعم الذاكرة مما يعد إيجابيا للتحصيل العلمي

الصيام لا يقلل التحصيل العلمي.. دراسة تؤكد دعمه للذاكرة

أظهرت دراسة بريطانية لباحثين من مؤسسة شمال شرق لندن للخدمات الصحية الوطنية، أن الصيام واتباع الأنظمة الغذائية التي تعتمد على تقليل السعرات الحرارية يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على القدرات العقلية، مما يعزز الذاكرة ويُحسن الأداء المعرفي لدى الإنسان.

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل

 subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق