عاجل

منوعات

أحدث الأخبار
النوم أقل من 6 ساعات يوميا يزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم

قلة النوم ترفع ضغط دمك.. ماذا يقول العلم؟

من المعروف أن النوم ليس مجرد فترة راحة، بل هو حاجة بيولوجية أساسية تُمكّن الدماغ والجسم من استعادة نشاطهما، لكن ما الذي يحدث عندما لا يحصل الإنسان على قسط كافٍ من النوم؟

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل

subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق