7 فوائد صحية للقرنبيط
القرنبيط من الأغذية متكاملة العناصر الغذائية، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، تفيد الصحة وتحمي الجسم من الأمراض.
#الغذاء
كورونا يهدد 79 دولة بانعدام الأمن الغذائي
توقعت الأمم المتحدة أن تزيد نسبة من يعانون من انعدام الأمن الغذائي الحاد بـ79 دولة يعمل بها برنامج الأغذية العالمي بنسبة تصل لـ80%
إنفوجراف.. الجوافة لعلاج الأنيميا و10 فوائد مذهلة
تعتبر الجوافة فاكهة استوائية تمتاز بقشرها الأخضر المائل للصفرة ولبها الأبيض أو الوردي.
حلم بناء عضلات قوية.. 6 أطعمة ضرورية
يساعد اتِّباع نظام غذائي صحي على الوقاية من سوء التغذية والأمراض غير السارية وبناء جسم قوي.
القلقاس.. فوائد صحية مذهلة
القلقاس من أنواع الخضراوات الشتوية التي يحرص الكثير على تقديمها في فصل الشتاء، حيث يظن البعض أنها تساعد على تدفئة الجسم.
إنفوجراف.. 11 فائدة صحية للرمان
يعد الرمان من الفواكه اللذيذة المفضلة للكثيرين، لكن ما قد لا يعرفه البعض أنه ثمرة غنية جدا بالعناصر الغذائية المهمة للصحة.
طريقة عمل المنين.. 3 وصفات مختلفة
المنين من أنواع المخبوزات اللذيذة التي من الممكن أن تقدم إلى الأطفال قبل الذهاب إلى المدرسة، ويمكنك إعداده بالمنزل بطرق سهلة وبسيطة.
7 مفاتيح للسعادة.. لا تحرم نفسك من الكربوهيدرات
يلعب هرمون السعادة والمعروف بـ "السيروتونين" دورا بارزا في منح الإنسان شعورا بالارتياح النفسي، في مواجهة ضغوط الحياة.
النظام الغذائي لمرضى النقرس.. تجنبوا هذه الأطعمة
يعتبر النظام الغذائي الخاص بمرضى النقرس من أصعب الأنظمة الغذائية تطبيقا، وقد يساعد تناول بعض الأدوية في علاج النقرس وتخفيف أعراضه.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
