الأكل العاطفي.. متى يصبح مشكلة معقدة؟
شهدت السنوات الأخيرة اهتماماً متزايداً بالغذاء الصحي ودوره المحوري في بناء أجسام صحية وقوية وتعزيز الصحة النفسية.
#الغذاء
القمح يكفي 6 أشهر.. مصر في حوار مفتوح نحو الكميات الآمنة
قال وزير التموين المصري شريف فاروق، السبت، إن الاحتياطي الاستراتيجي من القمح يكفي لمدة 6 أشهر.
بيتزا هت تحث المستهلكين على التوفير في أكبر بلاد العالم سكانا.. ما القصة؟
بيتزا هت تتبنى مفهوما جديدا لمساعدة المستهلكين على التوفير.
ما هي أفضل أنواع العسل الطبيعي.. وما هي فوائده الصحية؟
هناك العديد من أنواع العسل التي يمكن أن تختلف في خصائصها ولونها وقوامها، وبالتالي تختلف في استخدامتها، فما هي أفضل الأنواع واستخدامتها وفوائدها الصحية؟
4 أسئلة مهمة اطرحها على نفسك قبل «إنقاص وزنك»
في عالم يُمجِّد الحمية الغذائية، حاول زهاء 42% من البالغين على مستوى العالم إنقاص أوزانهم.
كيفية إعداد وجبات صحية ومتوازنة للأطفال.. لضمان نموهم بشكل صحي
مهم نعرف كيفية إعداد وجبات صحية ومتوازنة للأطفال للحفاظ على صحتهم، لذا يجب أن تحتوي وجبات الأطفال على الكربوهيدرات والبروتين والدهون، والفيتامينات والمعادن.
العصائر الخضراء مفيدة؟ إليك كل ما يخص فوائد العصير الأخضر وأضراره
أصبحت العصائر الخضراء واحدة من أهم المشروبات التي يوصي بها الكثير من المأثرين؛ لاعتقادهم أنها تفيد صحة الجسم والبشرة، لما لها من فوائد عديدة تعزز من المناعة.
«لا تلعب بالنار».. نظام غذائي شائع يسرق ذكرياتك
أصدرت طبيبة التغذية في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية الدكتورة روبي أوجلا، تحذيرا صارخا ضد النظام الغذائي الشائع الذي يعتمد على اللحوم، والذي اكتسب شعبية كبيرة على منصات التواصل الاجتماعي مثل تيك توك.
قبل استبدال السكر بالمحليات.. اكتشف 10 بدائل صحية للسكر
يلجأ البعض إلى استبدال السكر بالمحليات الصحية، ذلك رغبة في الحصول على بديل صحي للسكر لا يضر بسلامة الجسم، ولا يجعله عرضة للإصابة بالسمنة والأمراض المزمنة.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
