#صحتك النفسية

منذ 5 سنة

احذر.. هذه الأطعمة والمشروبات تصيبك بالأرق

إليكم أبرز الأطعمة والمشروبات التي تصيبكم بالأرق وصعوبة النوم ليلا.. ومنها الشيكولاتة والقرنبيط والأطعمة المقلية.

منذ 5 سنة

الدراسة أوضحت أن أي نشاط خفيف يمارسه المراهق يكفي للتغلب على هذه الآثار ومن الضروري تشجيع الأطفال على أداء الأعمال اليومية الخفيفة.

منذ 5 سنة

التنمر سلوك عدواني ينتشر بين الأطفال في مرحلة الدراسة ويفرض خلاله القوة على طفل ضعيف يعاني من مشكلة جسدية تجعله مختلفا عن الآخرين.

منذ 5 سنة

لأول مرة الاستعداد لتجربة دواء جديد مصنوع بشكل كامل بواسطة تقنيات الذكاء الاصطناعي خاص بعلاج حالات اضطراب الوسواس القهري

منذ 5 سنة

البرنامج يتضمن تقديم خدمات الصحة النفسية المجتمعية للتقليل من مخاطر الانتكاس والتمكين الاجتماعي والنفسي والمهني للمريض النفسي

منذ 5 سنة

46% من السيدات المشاركات في المسح قلن إن أزواجهن يفرضن عليهن مزيداً من التوتر في حياتهن اليومية مقارنة بالأطفال.

منذ 5 سنة

لمواجهة اكتئاب الشتاء ينبغي التنزه في ضوء النهار لمدة نصف ساعة يوميا لمساعدة الجسم على إفراز هرمون السعادة "السيروتونين"

منذ 5 سنة

5 % من المعلمين في بريطانيا يعانون حاليا من مشكلات نفسية تستمر فترات طويلة مقارنة بـ1% فقط في التسعينيات

منذ 5 سنة

الباحثون أجروا كثيرا من التجارب على الفئران لدراسة كيف يؤثر التوتر على الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر المسؤولة عن صنع الخلايا الصبغية

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل