3 نصائح للتغلب على صعوبات الحياة
دراسة تتوصل إلى أن الأشخاص الذين اعتبروا أنفسهم متفائلين عاشوا أطول بنسبة ١٥٪ من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
#صحتك النفسية
الشعور بالوحدة.. قرارات خاطئة ونصائح عملية
خبيرة نفسية تؤكد أن العواقب الأكثر ألما للخوف من الوحدة تتمثل في التعلق العاطفي، أي العجز عن إنهاء علاقة عاطفية
إنفوجراف.. اكتئاب الشتاء "تعريفه وأسبابه"
أهم أعراض اكتئاب الشتاء يتمثل في اضطراب وتغير في الشهية، خصوصاً اشتهاء الأطعمة الحلوة أو النشوية وزيادة الوزن عن المعتاد
اضطراب الشخصية الحدي مرض يقود للانتحار.. ما هي أعراضه وكيفية علاجه؟
الإصابة بمرض اضطراب الشخصية الحدي تحدث في سن المراهقة غالبًا، ويرجح الأطباء سبب الإصابة بهذا المرض إلى التعرض لصدمة نفسية في مرحلة الطفولة مثل سوء المعاملة.
إنفوجراف.. 10 أعراض لاكتئاب الشتاء
اكتئاب الشتاء أكثر شيوعا بين الأشخاص في سن المراهقة أو خلال الفترات العمرية بين الخامسة والعشرين والخامسة والثلاثين.
التوتر يصيب الأطفال بالقولون العصبي
الأطباء يقولون إن متلازمة القولون العصبي تهاجم الأطفال بسبب فرط حساسية الأعصاب في نطاق البطن ويشيرون إلى أنها تحدث بسبب التوتر النفسي
5 نصائح للتغلب على تقلبات المزاج في الشتاء
معالجة تغيرات المزاج والتحسين من الصحة النفسية ممكنة بالاعتماد على طرق طبيعية منها المشي في الشمس والتمرن
دراسة: الأولمبياد الخاص 2019 حسّن المشاعر العامة تجاه أصحاب الهمم
الألعاب العالمية للأولمبياد الخاص (أبوظبي 2019) تعد أكبر حدث رياضي وإنساني في العالم أقيم خلال عام 2019.
التدريبات الذهنية تخفض ضغط الدم
الدراسة وجدت أنه بعد عام من المشاركة في برنامج للتدريبات الذهنية كان ضغط الدم لدى المشاركين أقل مما كان عليه في الأساس
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
