صحتك النفسية أول الطريق لمواجهة كورونا.. أهم النصائح
في مثل هذه الأوقات الصعبة يحتاج الناس لقدر من الهدوء النفسي لعيش حياة طبيعية والتصدي لحالة القلق التي يعيشونها بسبب الفيروس
#صحتك النفسية
سمات الشخصية الأنانية وكيفية التعامل معها
للتعامل مع الشخصية الأنانية عليك بالتعرف على السمات التي تميز هذه الشخصية، وفيما يلي سمات الشخصية الأنانية وكيفية التعامل معها.
هرمون السعادة وأنواعه و9 طرق طبيعية لزيادته
الجميع يبحث عن السعادة والتخلص من المشاعر السلبية التي يتعرض لها وهرمون السعادة هو المسؤول عن الشعور بها فإليكم طرق زيادة هرمون السعادة
كورونا والاكتئاب.. خبراء يحذرون من التأثير النفسي للفيروس
خبراء يحذرون من خطورة الحجر الصحي الذي يفرضه كورونا وما يخلفه من انهيار التواصل الاجتماعي بين الأشخاص الأكثر عرضة للوحدة مثل كبار السن
القلق.. أسبابه وأعراضه وكيفية التخلص منه
القلق يتسبب في الكثير من المتاعب في الحياة اليومية ويتسبب في أضطرابات النوم، ولذا إليكم عبر العين الإخبارية أسباب القلق وأعراضه وكيفية التخلص منه.
بريطانيا تحارب انتحار السجناء بهواتف "الفضفضة"
سجن "لا موي" La Moye على جزيرة جيرزي البريطانية وفرت السلطات به هواتف أرضية للسجناء حال الشعور بالاكتئاب للحد من معدلات الانتحار
جهاز استشعار إلكتروني رخيص لقياس التوتر
الجهاز الجديد رخيص الثمن ويقيس بدقة مستوى الكورتيزول ويمكن تعديله بحيث يستطيع أن يرصد مشاعر مختلفة مثل الاكتئاب والاضطرابات النفسية
التنمر يدفع بطفل أسترالي للرغبة في الانتحار
كوادن (9 سنوات) يعاني من عجز النمو الغضروفي، الذي يتسبب في قصر القامة، وجعله هذا هدفا لمضايقات وتنمر زملائه في المدرسة
احذر.. هذه الأطعمة والمشروبات تصيبك بالأرق
إليكم أبرز الأطعمة والمشروبات التي تصيبكم بالأرق وصعوبة النوم ليلا.. ومنها الشيكولاتة والقرنبيط والأطعمة المقلية.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
