دراسة: الأولمبياد الخاص 2019 حسّن المشاعر العامة تجاه أصحاب الهمم
الألعاب العالمية للأولمبياد الخاص (أبوظبي 2019) تعد أكبر حدث رياضي وإنساني في العالم أقيم خلال عام 2019.
#صحتك النفسية
التدريبات الذهنية تخفض ضغط الدم
الدراسة وجدت أنه بعد عام من المشاركة في برنامج للتدريبات الذهنية كان ضغط الدم لدى المشاركين أقل مما كان عليه في الأساس
تخلص من المزاج السيئ بالاستيقاظ مبكرا في الشتاء
مجلة "فرويندين" الألمانية قدمت بعض النصائح للمساعدة في التغلب على هذه الحالة المزاجية السيئة التي تصيب كثيرين خلال فصل الشتاء
تستيقظ بوجه نصف مشلول.. والتوتر "متهم رئيسي"
شلل "بيل" يصيب العصب السابع، ومن أبرز أسبابه التعرض للضغوط أو التوتر والقلق أو نتيجة تقلبات الجو، كما يمكن أن يرتبط بالسكري والحمل
دراسة تحذر من فعل هذا الأمر قبل دخول السينما
دراسة جديدة أجرتها جامعة "أوهايو" تقدِّم نصيحة لمرتادي السينما وعشّاق الأفلام حتى لا يصابون بخيبة أمل
7 طرق للتغلب على الشعور بالوحدة في الأعياد
الشعور بالوحدة يزداد في الأعياد وهو عكس المتوقع لكثير من الأشخاص، ورغم أن هذا الشعور لا يرتبط بسن لكن يمكن التغلب عليه بخطوات بسيطة
قضاء الكريسماس مع الأصهار قد يؤثر على صحتك العقلية
بكتيريا رومينوكوكوس الموجودة في الأمعاء يُعتقد أنها تقي من الاكتئاب، وشهدت مستوياتها تراجعا فيمن كانوا مع أصهارهم
بشهادة الأطباء.. مشاهدة أفلام الكريسماس تحسن الصحة
الدكتور كالانيت بن آري، عالم النفس، قال إن مشاهدة أفلام الكريسماس قادرة على دعم صحتك النفسية، وزيادة هرمونات السعادة.
"الواقع الافتراضي والرقص".. أغرب طرق العلاج النفسي والاكتئاب
بينما لا تستجيب حالات خطيرة للأدوية المضادة للاكتئاب التقليدية، تنجح طرق غريبة في علاج المرضى النفسيين والمصابين بالاكتئاب
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
