حليب جوز الهند مفيد للصحة وللبشرة ويسهم في التخسيس وإنقاص الوزن لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة ومضادات الأكسدة.. تعرفوا على أهم فوائده.
منوعات فوائد حليب جوز الهند للصحة والبشرة والتخسيس
منوعات 7 نصائح للتخلص من النحافة الشديدة في وقت قصير
النحافة الشديدة مشكلة يعاني منها البعض وتحتاج لتدخل طبي لعلاجها حتى لا تؤدي لمشاكل أكثر خطورة.
صحة دهون الخصر والبطن تسبب أمراضا عقلية
الكرش وتركز الدهون حول الخصر أو البطن بدلا من الوركين يحفز على السمنة ومن ثم تقليص المخ والإصابة بأمراض عقلية.. ما هي؟
صحة أمل جديد لعلاج خلايا الاكتئاب والقلق لدى البدناء
خلايا الزومبي التي تتراكم في أدمغة البدناء تتسبب في الاعتلال النفسي الذي يصيبهم، من قلق واكتئاب وحتى التفكير في الانتحار
صحة 7 نصائح مهمة تخلص جسمك من الدهون
ماي سيمبكين، خبيرة التغذية البريطانية، تقدم نصائح بسيطة تساعد على خسارة الدهون بشكل أسرع.. تعرف عليها
منوعات 4 نصائح سحرية للقضاء على زيادة الوزن خلال الشتاء
هناك عوامل تؤدي لسمنة الشتاء، منها تناول كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالدهون وشرب كميات قليلة من الماء مع قلة الحركة بسبب البرد.
صحة تحذيرات من إفطار الأطفال "كورن فليكس"
هيئة الصحة البريطانية تقدم إرشادات جديدة وتوصي بتقديم بدائل صحية للأطفال، تحتوي على نسبة أقل من السكر، لتقليل فرص إصابتهم بالسمنة
صحة دراسة تربط بين السمنة والسكري لدى الأطفال
باحثون يدرسون قياسات مؤشر كتلة الجسم لـ36176 رجلا عندما كانوا في سن الـ8، وعندما بلغوا 20 عاما، ثم يتتبعون السجلات الصحية لهم من سن 30
منوعات مأكولات شائعة للحمية تزيد الوزن
موقع "هيلث لاين" المختص بأخبار الصحة يحدد مجموعة من الأطعمة التي يظن البعض أنها مفيدة للحمية ولكنها تسبب ضررا كبيرا.. تعرف عليها.
صحة دراسة: مادة بأدوية خفض الكوليسترول تقلل تكوين الأنسجة المقاومة للسمنة
هذه الأنسجة تساعد الجسم على تحويل السكر والدهون إلى حرارة، لذلك فإن الأشخاص ممن لديهم نسبة جيدة أقل عرضة للمعاناة من الوزن الزائد