
3 أخطاء شائعة تفسد "الرجيم"
السوشيال ميديا والتلفاز تروج لأدوية تخسيس غير مصرح بها من وزارة الصحة المحلية، وتحتوي تلك الأدوية المجهولة على مواد خطيرة وممنوعة
السوشيال ميديا والتلفاز تروج لأدوية تخسيس غير مصرح بها من وزارة الصحة المحلية، وتحتوي تلك الأدوية المجهولة على مواد خطيرة وممنوعة
أعراض الفشل الكلوي تتمثل في اضطرابات التبول وصعوبته والشعور بألم وحرقان أثناء التبول وتورم الساقين والشعور المستمر بالتعب والإرهاق
الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية العلاجية والسمنة في مصر، يقدم عددا من النصائح لمواجهة مشكلة الجوع.
الفاكهة والخضراوات تحتوي على كميات قليلة من الدهون والسعرات الحرارية المشبعة، وكذلك كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
عملية تدبيس المعدة هي نوع من الجراحات التي يلجأ إليها الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة (من يزيد وزنهم على 100 كيلو جرام).
فريق البحث جمع بيانات تناولت 50 مليون وجبة جرى شراؤها في 104 مطاعم تابعة لـ3 شبكات للوجبات السريعة في 3 ولايات بين 2015 و2018
أهم أسباب ضعف الحرق هي الامتناع عن تناول بعض الأطعمة أو تناول نوع واحد أو نوعين فقط، إذ يعمل ذلك على تقليل الحرق.
ارتداء ملابس مريحة وتجنب القطع الضيقة وذلك لتسببها في إعاقة والحد من الحركة، تساعد على تحرك الشخص 300 خطوة إضافية.
مجلة أمريكية تشير إلى نتائج دراسة حديثة تقول إن الحمية القاسية غير مناسبة لمن يرغب في اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن على المدى الطويل
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل