فوائد حمامات البخار "الساونا".. تنقص الوزن وتخلصك من الإجهاد
حمامات البخار تخلصك من الوزن الزائد فهي أفضل طرق التخسيس وتمنح البشرة والشعر الفوائد الجمالية المختلفة
#السمنة
ما هي فوائد الليمون الأسود للصحة والبشرة وفقدان الوزن؟
الليمون الأسود أو اللومي هو نوع من الليمون الذي يتم تجفيفه ليصبح أسود اللون ويكتسب نكهة مميزة. ويستخدم بشكل واسع في المطبخ الشرقي، وله فوائد صحية متعددة.
أفضل التمارين الرياضية لحرق الدهون في البيت.. تمرينات سهلة وبسيطة
تعرفوا على أفضل التمارين الرياضية لحرق الدهون في المنزل بسرعة سواء دهون البطن أو الخصر والتخلص من الوزن الزائد والحصول على الجسم المثالي بالخطوات.
أسباب وعلاج سمنة الأطفال.. ونصائح للوقاية منها
تعرض الطفل إلى السمنة يجعله أكثر عرضة للأمراض المختلفة وهذا يرجع إلى العديد من الأسباب، ومن المهم الاتجاه إلى العلاج وطرق الوقاية منها.
فوائد عين الجمل للذاكرة والرجيم والصحة
فوائد عين الجمل متعددة فهي مفيدة لتقوية الذاكرة وصحة الأطفال والمرأة الحامل والرجيم وإنقاص الوزن.
دراسة: التمرينات الرياضية تساهم في علاج الخلل الإدراكي المرتبط بالسمنة
الدراسة تتوصل إلى أن ممارسة الرياضة المكثفة تزيد من مستويات بروتين "بي دي إن إف"، الذي يعالج الخلل الإدراكي المرتبط بالسمنة
نصائح بسيطة لتجنب زيادة الوزن خلال الأعياد والعطلات الشتوية
طرق عديدة تتيح للإنسان الاستمتاع بالمأكولات والمشروبات خلال فترات الأعياد والعطلات مع الحفاظ على الوزن.. تعرف على بعضها
الوزن الزائد يزيد مخاطر إصابة الأطفال بالربو
الربو هو التهاب مزمن في الجهاز التنفسي، يؤدي إلى نوبات اختناق تظهر بسبب خلل في عمل منظومة مناعة الجسم.
من القهوة إلى الهواء.. 5 أسباب غريبة تمنع خسارتك للوزن
على الرغم من اتباعنا برنامجا صارما لفقد الوزن فإننا لا نخسره فعلا، ولا ندري الأسباب.. ولكن السر قد يكمن في ٥ عادات نتبعها دون أن نعلم
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
