أعشاب مثالية لخفض آلام الدورة الشهرية.. منها البابونج واللافندر
قالت إخصائية الطب البديل الألمانية هيلجا إل-بايصر إن بعض الأعشاب تساعد في تخفيف الآلام الصحية لدى المرأة.
#طب طبيعي
حمية غذائية تساعد على خفض أعراض انقطاع الدورة الشهرية
توصل فريق من الباحثين لحمية غذائية تمكن النساء من التخلص من أعراض انقطاع الطمث الأكثر إزعاجاً.
قلة النوم لـ٣ ليالٍ متتالية تضرب الصحة العقلية والجسدية
وجد فريق من الباحثين الأمريكيين ارتباطاً وثيقا بين قلة ساعات النوم ليلاً وتدهور صحة الإنسان، العقلية والجسدية على حد سواء.
دراسة: النشاط البدني يحمي أنسجة المخ لدى كبار السن
توصلت دراسة جديدة إلى أن النشاط البدني يمكن أن يساعد في الحد من تلف أنسجة المخ، وبالتالي التدهور الإدراكي في الشيخوخة.
في عيد ميلادها الـ102.. أمريكية تكشف سر عمرها الطويل
كشفت عجوز أمريكية تبلغ من العمر 102 عاماً عن سر تمتعها بهذا العمر الطويل، ما أثار دهشة الكثيرين الذين كانوا ينتظرون وصفة غذائية.
إنفوجراف.. 6 نصائح لحماية الحجاج من الإنهاك الحراري
يتوجه الحجاج إلى مكة المكرمة لأداء فريضة الحج في ظل ظروف مناخية صعبة، مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل غير مسبوق في مختلف أنحاء العالم.
خطوات الإنعاش القلبي الرئوي CPR.. قبلة الحياة
لفتت واقعة تعرض كريستيان إريكسن لاعب المنتخب الدنماركي لأزمة قلبية، وخضوعه لعملية إنعاش قلبي رئوي، الأنظار لخطوات عملية الـCPR.
خطوط التمدد لدى النساء أثناء الحمل.. الأسباب وطرق العلاج
تمثل خطوط التمدد مشكلة جمالية لدى الكثيرات من الحوامل؛ حيث تجعل الجلد يبدو بمظهر قبيح، فما أسبابها وكيف يمكن مواجهتها؟
5 ماسكات لتفتيح البشرة الدهنية وإزالة الحبوب
حتى تتمكني من التخلص من الحبوب التي توجد على البشرة الدهنية وتفتيحها أيضا، عليكِ بتجربة مجموعة من الماسكات المميزة.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
