إكسير حياة جديد.. فوائد مذهلة في تناول الجوز
نصحت دراسة أمريكية جديدة بضرورة الحرص على تناول الجوز بسبب فوائده الهائلة للصحة.
#طب طبيعي
طريقة عمل ماسك النشا.. لتفتيح البشرة في 10 دقائق فقط
النشا من المكونات الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة والتخلص من العيوب، عن طريق إضافة بعض العناصر الطبيعية الأخرى، فما هي طريقة عمل ماسك النشا لتفتيح البشرة؟
رجيم سريع المفعول للكرش.. جدول كامل للوجبات
يمكنك التخلص من الكرش الذي يصاحب زيادة الوزن من خلال اتباع نظام رجيم سريع المفعول لمدة أسبوع وبنتائج فعالة.
أعشاب مثالية لخفض آلام الدورة الشهرية.. منها البابونج واللافندر
قالت إخصائية الطب البديل الألمانية هيلجا إل-بايصر إن بعض الأعشاب تساعد في تخفيف الآلام الصحية لدى المرأة.
حمية غذائية تساعد على خفض أعراض انقطاع الدورة الشهرية
توصل فريق من الباحثين لحمية غذائية تمكن النساء من التخلص من أعراض انقطاع الطمث الأكثر إزعاجاً.
قلة النوم لـ٣ ليالٍ متتالية تضرب الصحة العقلية والجسدية
وجد فريق من الباحثين الأمريكيين ارتباطاً وثيقا بين قلة ساعات النوم ليلاً وتدهور صحة الإنسان، العقلية والجسدية على حد سواء.
دراسة: النشاط البدني يحمي أنسجة المخ لدى كبار السن
توصلت دراسة جديدة إلى أن النشاط البدني يمكن أن يساعد في الحد من تلف أنسجة المخ، وبالتالي التدهور الإدراكي في الشيخوخة.
في عيد ميلادها الـ102.. أمريكية تكشف سر عمرها الطويل
كشفت عجوز أمريكية تبلغ من العمر 102 عاماً عن سر تمتعها بهذا العمر الطويل، ما أثار دهشة الكثيرين الذين كانوا ينتظرون وصفة غذائية.
إنفوجراف.. 6 نصائح لحماية الحجاج من الإنهاك الحراري
يتوجه الحجاج إلى مكة المكرمة لأداء فريضة الحج في ظل ظروف مناخية صعبة، مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل غير مسبوق في مختلف أنحاء العالم.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
