احذر من الشخير المتقطع.. علامة على توقف التنفس
قالت ريبيكا روبينز الأستاذة بكلية الطب في جامعة هارفارد الأمريكية، إن "الشخير" أمر طبيعي لكنه قد يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة.
#طب طبيعي
هذه الأطعمة تحميك من الخرف وتعزز صحة الدماغ
وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي مليء بالأطعمة المسببة للالتهابات يجعل الشخص أكثر عرضة بثلاث مرات للإصابة بالخرف وفقدان الذاكرة.
زيت الأفوكادو.. وصفة سحرية لصحة وجمال الشعر
قالت الرابطة المركزية لمصففي الشعر الألمان إن زيت الأفوكادو يعد بمثابة سر صحة الشعر وجماله، لما يزخر به من مواد فعالة قيّمة.
صور.. دروس يوجا مجانية للسيدات في إكسبو 2020 دبي
سيتاح لزوار إكسبو 2020 دبي من السيدات فرصة المشاركة في جلسات اليوجا الصباحية، التي تقام في موقع شلالات إكسبو الخلابة.
بدون فحوص طبية.. علامات نقص المغنيسيوم في الجسم
كشفت خبيرة التغذية الروسية أولجا كوفينينكو عن طريقة لتحديد نقص المغنيسيوم في الجسم دون فحوصات طبية.
دراسة تحذر من حمية البحر المتوسط: تضعف المناعة والخصوبة
حذرت دراسة جديدة، على عكس دراسات سابقة، من اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط قائلة إنها تؤثر سلباً على المناعة والخصوبة.
ارتفاع ضغط الدم.. العلاج في كوب واحد مع الإفطار
يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى الهجوم على الجسم بتأثير لا يمكن ملاحظته بالعين، ولحسن الحظ، يمكن خفضه بكوب واحد من مشروب إفطار شائع.
دراسة: علاج اكتئاب ما بعد الولادة في 15 دقيقة
كشفت دراسة كندية أن المشي يومياً، حتى ولو لمدة 15 دقيقة فقط وبوتيرة سريعة، يمكنه مساعدة الأمهات الجدد على محاربة اكتئاب ما بعد الولادة.
ألم العضلات بعد ممارسة الرياضة.. طرق بسيطة للمواجهة
قال اختصاصي العلاج الطبيعي ألكسندر سروكوفسكي إنه يمكن مواجهة الآلام التي تصيب العضلات بعد ممارسة الرياضة من خلال تدابير بسيطة.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
