النوم السيئ يزيد مستويات التوتر العاطفي
قلة النوم وسوء نوعيته يضران بصحة الشخص النفسية ويزيدان من توتره
#الاكتئاب
المصابون بالنرجسية أكثر ثقة وأقل عرضة للاكتئاب والتوتر
السمات الموجودة لدى الأفراد المصابين بالنرجسية العظمى، بما في ذلك الثقة، قد تقلل من احتمالية تعرضهم لأعراض الاكتئاب
المشي بالعصي لعلاج اكتئاب الشتاء
طبيبة الأعصاب الألمانية، زابينه كولر، تقول إن أعراض هذا الاكتئاب الموسمي تتمثل في الحزن والكآبة واعتلال المزاج وفقدان الدوافع.
الإجهاد والتوتر والضغط تهدد نصف الموظفين بالانهيار
ضغوط العمل تجعلنا في الواقع نؤدي بشكل أفضل، ولكن الكثير من الضغط الذي يرتفع إلى مستوى لا يمكن السيطرة عليه يؤدي إلى الانهيار
الطعام الصحي قد يعالج مرضى الاكتئاب
الدراسة شملت 76 شخصا يعانون من أعراض متوسطة أو شديدة للاكتئاب وسجلوا درجات مرتفعة في استبيان عن استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون والسكر
6 أنواع من الأطعمة تصيبك بالتوتر.. احترس منها
التوتر من المشكلات النفسية الناتجة عن الضغوطات المختلفة، كما أن هناك بعض الأنواع من الأطعمة التي تسبب التوتر والتي نتعرف عليها فيما يلي
%20 من حالات الانتحار حول العالم تنجم عن التسمم الذاتي
منظمة الصحة العالمية تقول إن معرفة أكثر طرق الانتحار شيوعا أثبتت فعاليتها في تحديد استراتيجيات للوقاية من الإقدام على هذه الخطوة
أجهزة السمع تؤخر إصابة كبار السن بالخرف والاكتئاب
الدراسة أُجريت في معهد "سياسة الرعاية الصحية والابتكار" بجامعة "ميشيجان" وفحصت بيانات حوالي 115000 شخص ممن تجاوزوا 66 عاما وفقدوا السمع
9 علامات تنذر بمعاناة الطفل من اضطراب عقلي
خبراء بوزارة الصحة البريطانية ينصحون بالانتباه إلى 9 علامات مهمة تعد مؤشراً على اضطراب الصحة العقلية للطفل
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
