دراسة تكشف مخاطر نقص فيتامين D على مرضى السكري
أظهرت دراسة أجراها فريق من الباحثين في المجال الطبي والصحي في الإمارات أن نقص فيتامين D يلعب دورًا حاسمًا في تطور الاعتلال العصبي لدى مرضى السكري.
#الفيتامينات
رجيم البروتين للتخلص من الوزن الزائد في أيام.. لكن احذروا أضراره
مع وجود أكثر من نظام غذائي يعتمد على تناول البروتين بكميات أكبر، حاز رجيم البروتين على تفضيل كثيرين نظرا لقدرته على إنقاص الوزن في أيام معدودة.
أهم فوائد فيتامين سنتروم.. والجرعة المناسبة للنساء والرجال
كل ما تريدون معرفته عن فيتامين سنتروم وفوائده وآثاره الجانبية، والمكونات الغذائية التي يحتوي عليها، ومعرفة الأنواع التي تناسب كل عمر.
كل ما تريدون معرفته عن واي بروتين.. فوائده وأضراره واستخداماته
من المكملات الغذائية التي يعتمد عليها الرياضيون أو من يعانون نقص الفيتامينات، يعتبر واي بروتين من أشهر هذه المغذيات.. لذلك نستعرض لكم كل ما تحتاجون معرفته عنه.
كم يحتاج الجسم من فيتامين C يوميا؟
يحتاج الجسم إلى فيتامين C يوميا بمعدل 110 ملليجرام بالنسبة للرجل و95 ملليجرام بالنسبة للمرأة، مع مراعاة أن هذا المعدل يزداد لدى المرأة في مرحلتي الحمل والرضاعة.
تحذير من منتجات "الديتوكس": لا تقوم على أساس علمي
شهدت منتجات "الديتوكس" انتشارا كبيرا، وتتوافر في صورة شاي أو عصير يحتوي على خلاصات خضراوات وفواكه أو مكملات غذائية، فما جدواها؟
نقص الصوديوم بالجسم.. الأعراض والأسباب والعلاج
نقص الصوديوم بالجسم يؤدي إلى العديد من الأعراض التي قد تشتد خطورتها وتتسبب في الغيبوبة، إليكم تقرير عن أسباب وأعراض وعلاج نقص الصوديوم.
فيتامين "د" للرضّع: هل المكملات ضرورية؟
تعد مكملات فيتامين "د" ضرورية للأشخاص المعرضين لخطر نقصه مثل الرضع، حيث لا يجوز أن يتعرضوا لأشعة الشمس.
خدعة "اللايسين".. هل الخبز الأبيض وراء قصر القامة وضعف المناعة؟
تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي منشورات تّدعي أن السويد لا تبيع في أسواقها سوى خبز الشعير.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
