
إنفوجراف.. 12 فائدة صحية لفاكهة الكرز
يعد الكرز أحد الفواكه الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ.
يعد الكرز أحد الفواكه الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ.
يعتبر فيتامين "د" أحد أكثر الفيتامينات أهمية لجسم الإنسان، المادة المفيدة لنمو والتئام العظام والجهاز المناعي بأكمله.
قال البروفيسور هارتموت جوبل اختصاصي طب الأعصاب الألماني، إن مخ مرضى الصداع النصفي يحتاج إلى المزيد من الطاقة.
وجد فريق من الباحثين الأمريكيين علاقة بين انخفاض مستويات فيتامين (د) والميل لتناول المخدرات.
نصح فريق من الباحثين الأمريكيين بالحصول على قدر كاف من فيتامين "د"، نظراً لدوره في تقليل معدلات الوفاة بسبب سرطان الثدي.
يقبل كثيرون على تناول المثلجات أو الآيس كريم خصوصاً في فصل الصيف، نظراً لطعمه المحبب للكبار والصغار.
أوردت مجلة "Elle" المعنية بالصحة والجمال أنه ينبغي إمداد الشعر ببعض الفيتامينات والمعادن كي يتمتع بالصحة والجمال.
تعتبر الفاصولياء الحمراء من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة وسلامة جسم الإنسان.
تتميز فاكهة المشمش بالعديد من الخصائص الصحية المهمة التي تحمي صحة الإنسان من العديد من الأمراض.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل