إنفوجراف.. 12 فائدة صحية لفاكهة الكرز
يعد الكرز أحد الفواكه الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ.
#الفيتامينات
كم من الوقت نحتاجه يوميا للحصول على فيتامين "د" من الشمس؟
يعتبر فيتامين "د" أحد أكثر الفيتامينات أهمية لجسم الإنسان، المادة المفيدة لنمو والتئام العظام والجهاز المناعي بأكمله.
التغذية المناسبة لمرضى الصداع النصفي.. تحذير من الصيام المتقطع
قال البروفيسور هارتموت جوبل اختصاصي طب الأعصاب الألماني، إن مخ مرضى الصداع النصفي يحتاج إلى المزيد من الطاقة.
إدمان المخدرات.. أحدث مخاطر نقص فيتامين "د"
وجد فريق من الباحثين الأمريكيين علاقة بين انخفاض مستويات فيتامين (د) والميل لتناول المخدرات.
دراسة: فيتامين "د" يقلل خطر الوفاة بسرطان الثدي
نصح فريق من الباحثين الأمريكيين بالحصول على قدر كاف من فيتامين "د"، نظراً لدوره في تقليل معدلات الوفاة بسبب سرطان الثدي.
إنفوجراف.. 8 فوائد صحية للآيس كريم
يقبل كثيرون على تناول المثلجات أو الآيس كريم خصوصاً في فصل الصيف، نظراً لطعمه المحبب للكبار والصغار.
جمال الشعر ونعومته.. السر في المعادن والفيتامينات
أوردت مجلة "Elle" المعنية بالصحة والجمال أنه ينبغي إمداد الشعر ببعض الفيتامينات والمعادن كي يتمتع بالصحة والجمال.
إنفوجراف.. 9 فوائد صحية للفاصولياء الحمراء
تعتبر الفاصولياء الحمراء من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة وسلامة جسم الإنسان.
إنفوجراف.. 8 فوائد مذهلة في المشمش
تتميز فاكهة المشمش بالعديد من الخصائص الصحية المهمة التي تحمي صحة الإنسان من العديد من الأمراض.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
