فوائد "فيتامين د" للقلب والعظام.. دراسة تنسف أساطير راسخة
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص المواظبين على تناول "فيتامين دي" لديهم نفس المخاطر للإصابة بكسور العظام مثل أولئك الذين لا يتناولونه.
#الفيتامينات
فوائد المغنيسيوم.. صحة أفضل للجسم
يمكن الحصول على المغنيسيوم من مصادر متعددة سواء من مكملات غذائية أو الأطعمة الغنية به، إليكم فوائد المغنيسيوم الصحية للجسم.
هل الفيتامينات تشكل خطرا على صحتك؟.. الإجابة صادمة
كثير من الناس يتناولون المكملات الغذائية بأمان كل يوم، لكن الأبحاث أظهرت أن بعض الفيتامينات يمكن أن تشكل خطرًا على صحتك، فما القصة؟
لصحة وجمال شعرك.. فيتامينات ومعادن لا غنى عنها
تتمتع بعض الفيتامينات والمعادن بأهمية كبيرة لصحة وجمال الشعر؛ حيث إنها تساعد على نموه من ناحية وتحميه من التقصف والتساقط من ناحية أخرى.
زيت تنظيف البشرة.. فوائد متعددة
أوردت مجلة “Instyle” أن زيت تنظيف البشرة يشهد رواجا كبيرا في الآونة الأخيرة, نظرا لأنه يعمل على تنظيف البشرة بشكل لطيف.
زيت بذور العنب.. كنز الفوائد الجمالية
قالت بوابة الجمال "هاوت.دي" إن زيت بذور العنب يتمتع بفوائد جمّة لصحة وجمال البشرة.
نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم.. أسباب وأعراض
نقص المغذيات في الجسم يعني عدم إمداد الجسم بكميات كافية من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون.
زيت اللحية.. ما فوائده للشعر والبشرة؟
قالت بوابة الجمال "هاوت.دي" إن زيت اللحية لا يعتني باللحية فحسب، بل يعتني أيضا بالبشرة تحتها.
احذر.. نقص هذا الفيتامين يسبب السرطان
دائما ما تتضمن مسببات السرطان التدخين والسمنة والعادات الصحية السيئة، لكن دراسة حديثة أثبتت أن نقص فيتامين معين يؤدي إلى المشكلة نفسها.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
