رياضة منزلية غير شائعة لا تهملها.. 5 تمارين ستغير شكل جسمك
يعاني البعض من صعوبة الذهاب إلى التمارين الرياضية، وعند ممارسة الرياضة في المنزل نتعمد الابتعاد عن بعض التمارين؛ لصعوبتها، إلى أن تصبح ضمن رياضة منزلية غير شائعة.
#صحة الإنسان
دعوة طبية للتخلص من الاستحمام اليومي: «يضعف المناعة»
حذر أطباء وخبراء في الصحة من أضرار الاستحمام اليومي، مع القول إن الناس يقبلون على ذلك لكونه مقبول اجتماعيًا فقط.
هكذا تؤثر متلازمة المحتال على حياتك.. اكتشف 10 طرق للتغلب عليها
إن كنت تعاني من متلازمة المحتال أو ما يعرف بـ (Imposter Syndrome) نقدم لك أسباب الإصابة بها، وطرق التغلب على ظاهرة المحتال بخطوات بسيطة.
جوارب إلكترونية تنهي معاناة مرضى السكري
كشف باحثون عن جوارب ذات تقنية تراقب كيفية مشي الأشخاص؛ للحد من خطر بتر القدم والأصابع بسبب مرض السكري.
اكتشاف آلية لمكافحة السمنة بتنشيط «الدهون البنية»
تلقي دراسة رائدة، نُشرت في مجلة "نيتشر ميتابوليزم" بقيادة باحثين من جامعتي جنوب الدنمارك وبون، الضوء على الآليات غير المعروفة سابقًا للدهون البنية، أو الأنسجة الدهنية البنية.
بنسبة تزيد على 60%.. نمط الحياة الصحي يعوض آثار جينات العمر القصير
يشير تحليل رائد نُشر في مجلة (BMJ)، إلى أن تبني نمط حياة صحي قد يقاوم بشكل كبير تأثيرات الجينات المرتبطة بعمر أقصر.
علاج الشقيقة (الصداع النصفي) بالبوتكس.. لتقليل نوبات الصداع
يعاني العديد من الأشخاص من نوبات صداع متكررة بشكل مزعج، مما يقلل من جودة الحياة اليومية، لذا يتساءلون عن كيفية علاج الشقيقة (الصداع النصفي) بالبوتكس
طريقة عمل ماسك البصل للشعر.. لمنع تساقط الشعر وتكثيفه
البصل يُعتبر مكونًا شائعًا في العديد من وصفات العناية بالشعر، حيث يساعد في تحفيز نمو الشعر، ومنع تساقطه، فما هي طريقة عمل ماسك البصل للشعر لتحسين مظهره؟
هل هو مرض نفسي؟ اعرفوا أسباب هوس التنظيف وطرق التعامل معه
إذا أصبح تنظيف المنزل وترتيبه وتطهير كل ما تقوم باستخدامه يمثل عبئا يعوقك عن الاستمتاع بحياتك، فهذا يعني أنك تعاني من هوس التتظيف الذي يحتاج إلى مشورة وعلاج.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
