عاجل

#رمضان 2024

3 نصائح «عالمية» تنسف السِّمنة (فيديو)

3 نصائح «عالمية» تنسف السِّمنة

حثت منظمة الصحة العالمية الصائمين على الاستفادة من شهر رمضان الكريم لتغيير العادات الغذائية الخاطئة والتخلص من مشكلة السمنة.

الصيام يمنح الجسم القدرة على إعادة تنظيم نفسه

بالساعة.. ماذا يحدث لأجسامنا خلال الصيام؟

للصيام فوائد صحية عديدة لدرجة أن الكثير من الناس، حتى من غير المسلمين، اتخذوه ممارسة صحية منتظمة، وهو ما أثبتته العديد من الدراسات، كان آخرها دراسة في أول مارس بمجلة "نيتشر ميتابوليزم".

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل

subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق