بالفيديو: نار الحر تلاحق "ضب".. ونصائح لمواجهة الموجة

موجة حر شديد تجتاح العديد من الدول العربية والأجنبية، والسلطات العراقية تعطل الدوام لمدة يومين صاحبتها توجيهات عامة للوقاية والسلامة.

اجتاحت موجة حر شديد العديد من الدول العربية والأجنبية، خلال فصل الصيف الجاري، وتجاوزت الحرارة في العراق مستوى الـ50 درجة مئوية، ما دفع السلطات إلى تعطيل الدوام الرسمي في عموم البلاد يومي الأربعاء والخميس.

وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي تعليقات طريفة حول الموجة شديدة الحرارة، وخاصة من العراق والسعودية، حيث نشر مغرد فيديو لضب يحاول الهروب من موجة الحر في إحدى المناطق الصحراوية بالسعودية، فيغامر بحياته بحثاً عن الظل ويتوقف تحت شاحنة.

وأطلقت المؤسسات المجتمعية في السعودية، ومنها "درهم الوقاية" نصائح لمواجهة الموجة الحارة، وخاصة للأطفال الرضع دون سن "6" أشهر، ومنها:

1- إبعاد الأطفال عن أشعة الشمس المباشرة عند التواجد خارج المنزل، وأن يكون هناك غطاء لعربة الطفل.

2- الحرص على أن يرتدي الرضيع الملابس القطنية الواقية من الحرارة، ذات الألوان الفاتحة التي تكسب الجسم البرودة وتمتص العرق، وأن تكون بأكمام طويلة تغطي الذراعين والرجلين، وأن يرتدي الطفل "قبعة" لها حافات تمتد من الأمام والخلف لحماية الوجه والرقبة من أشعة الشمس.

3- ضرورة ارتداء الأطفال نظارات شمسية للحفاظ على العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، لأنها توفر حماية بنسبة 97%، مع العلم أن أكبر تأثير لأشعة الشمس الضارة، تكون ما بين الساعة الـ 10صباحاً إلى الساعة الـ4 عصراً.

4- ينصح الكبار باستخدام كريمات ترطيب البشرة، التي تحمي الجسم من الأشعة فوق البنفسجية "أ" و"ب"، مع اختيار المقاومة للماء منها واستخدامها كل ساعتين تقريباً وقبل التعرض لأشعة الشمس بحوالي "30" دقيقة، وأن يغطى الجسم خاصة الوجه، والأنف، والأذن، والأقدام، والأيدي، ومنطقة الكتفين.

5- الإكثار من شرب السوائل لمنع الجفاف، فالمياه تعوّض الإنسان عن السوائل التي فقدها بسبب الحرارة المرتفعة والتعرق.

6- من الأنشطة التي تفاقم مخاطر تعرض الشخص للجفاف خلال فصل الصيف، هي ممارسة الرياضة في الأماكن المفتوحة، إذ عادة ما يعاني أصحاب المهن الخارجية من الجفاف كعمال البناء وأفراد الأمن.