وسائل النقل العام تقيك أمراضًا كثيرة

رغم مشاركتك آلاف الناس في وسائل النقل العام إلا أنها تعد أكثر صحةً من اقتيادك لسيارة أو ركوبك دراجة.

يعد استخدام وسائل النقل العام أكثر صحة، لأنه أقل اكتسابًا للوزن من الذين يقودون السيارة بنسبة تصل "44%".

وتنخفض نسبة الإصابة بمرض السكري بـ"34%"، كما ينخفض خطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 27% لمن يستقلون هذه الوسائل.

ويقول الدكتور "هيساكو تسوجي" لصحيفة "صن" البريطانية في عددها الصادر اليوم الاثنين: "إن ركاب النقل العام أقل عرضةً للأمراض من الذين يسيرون إلى العمل أو الذين يركبون الدراجة".

ويرى خبراء أن ركاب وسائل النقل العامة يمارسون التمارين أثناء سيرهم من وإلى المحطة ويقفون أكثر من غيرهم.

ويقول "د. تسوجي": "إن استغراق الطريق أكثر من 20 دقيقة سيرًا على الأقدام، يدفع الناس إلى ركوب وسائل النقل العامة".

ويشير في حديثه للصحيفة، إلى أن اليابانيين أقل عرضة للسمنة من الأمريكيين بسبب ممارستهم الأنشطة البدنية أكثر.