لتقليل احتمالات الإصابة بالخرف.. كم من القهوة ينبغي أن نشرب؟
علماء يحددون القدر المطلوب تناوله من القهوة يوميا لتقليل احتمالات الإصابة بالزهايمر.. ما هو؟
قال علماء إنهم توصلوا إلى القدر المطلوب من القهوة الذي يمكن تناوله يوميا لتقليل احتمالات الإصابة بالخرف.
وكشف العلماء أن تناول ثلاثة فناجين من القهوة يوميا يقلل من احتمالات الإصابة بالخرف، موضحين أن الاستهلاك المعتدل للكافيين يحول دون تكوين الكتل السامة في المخ والمرتبطة بالإصابة بمرض الزهايمر.
وأفاد تقرير جديد، نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، بأن تناول الكافيين على المدى الطويل يساعد في امتلاء الجسم بالمواد القوية المضادة للأكسدة والتي تعزز الوظيفة الإدراكية للمخ.
ووفقا للتحليل الذي مولته 6 من أكبر الشركات المصنعة للقهوة في أوروبا، فإن الجرعات المعتدلة من الكافيين يمكن أيضا أن تحول دون الإصابة بالشلل الرعاش والاضطرابات العصبية الأخرى.
ويستند التقرير إلى مجموعة من الأبحاث السابقة التي أثبتت فوائد القهوة في الحيلولة دون الإصابة بالخرف.
وأشار التقرير إلى أنه "بينما تتفق معظم الدراسات على أن شرب القهوة بشكل منتظم مدى الحياة أمر مهم أكثر من تناولها بين الحين والآخر، إلا أن الفرق بين تأثير ذلك على الرجال والسيدات كان أقل وضوحا".
