فقدان الشهية العصبي مرض معقّد وخطير.. 15 علامة تحذيرية

يُعرف مرض فقدان الشهية العصبي على أنه أحد الأمراض العقلية المعقّدة التي تنطوي على هوس بالطعام والوزن، وله أعلى معدل وفيات من أي مرض عقلي آخر، فماذا تعرف عنه؟

يحاول المصابون بمرض فقدان الشهية العصبي الحفاظ على وزنهم بشكل منخفض قدر الإمكان، عن طريق عدم تناول ما يكفي من الطعام أو ممارسة الرياضة بشكل مبالغ فيه أو كليهما.

وغالباً ما يكون لدى هؤلاء الأشخاص صورة مشوّهة لأجسادهم معتقدين أنهم يعانون من زيادة الوزن، بينما في الواقع هم يعانون من نقص الوزن، ويمكن أن يواجهوا الكثير من المشكلات صحية في كثير من الأحيان بسبب الجوع.

ما هو مرض فقدان الشهية؟

فقدان الشهية العصبي هو مرض عقلي معقّد وخطير، ووفقاً لمراجعة نُشرت في Current Opinion in Psychiatry فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل هذا أكثر عرضة للوفاة 5 مرات أكثر من الطبيعي بسبب المضاعفات الطبية أو الانتحار.

ماذا يسمى مرض فقدان الشهية؟

وفقاً للجمعية الأمريكية لاضطرابات الأكل، فإن فقدان الشهية العصبي هو اضطراب في الأكل يتميّز بفقدان الوزن وصعوبة الحفاظ على وزن مناسب للجسم.

عادة ما يكون الأشخاص المصابون بفقدان الشهية العصبي مدفوعين بالخوف الشديد من زيادة الوزن، ما يجعلهم يقيدون السعرات الحرارية وأنواع الطعام التي يتناولونها.

7 أعراض لالتهاب الأذن الوسطى.. أبرزها فقدان الشهية

هل فقدان الشهية مرض خطير؟

بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل هذا يمارسون الرياضة بشكل قهري أيضًا، أو يتقيؤون سواء من خلال جعل أنفسهم يتقيؤون أو باستخدام الملينات ومدرات البول وتطهير القولون. مما قد يتسبب في خطر على حياتهم.

هذا المرض يعتبر أكثر شيوعًا بين النساء، إذ يؤثِّر على ما يصل إلى 4% من النساء و0.3% من الرجال، بغض النظر عن العمر أو التوجه الجنسي أو العرق. وفقاً لمايو كلينك، لا يتعلَّق فقدان الشهية العصبي بالطعام، بالرغم من أنه قد يبدأ باتباع نظام غذائي منتظم.

علاج جديد لمتلازمة التمثيل الغذائي.. السر في هرمون الشهية

أسباب مرض فقدان الشهية العصبي

ونقل موقع livescience عن الدكتور أميت دي ميستري، استشاري الطب النفسي في اضطرابات الأكل، قوله:

"ما زلنا لا نعرف الأسباب الدقيقة للإصابة بهذا المرض، لكن نحاول استكشاف العوامل الخارجية المحتملة والمخاطر الجينية والظروف التي أثرت على طريقة استهلاك الغذاء".

وقالت الدكتورة دانييلا بيفيد، الحاصلة على درجة الدكتوراه في الطب النفسي والمتخصصة في سلوكيات الأكل المضطربة:

"إن المشكلة وراثية جزئيًا، وبيولوجية عصبية جزئيًا، وبيئية جزئيًا، وتحديد ما إذا كان شخص ما يعاني من فقدان الشهية أم لا يعتمد على مزيج من كل هذه العوامل".

ما سبب فقدان الشهيه وعدم الرغبه في الاكل؟

بعض الأفراد أكثر عرضة للإصابة بفقدان الشهية، ووفقًا لمراجعة نُشرت في تقارير الطب النفسي الحالية قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل جينات السيروتونين المعيبة.

ويعرف السيروتونين على أنه ناقل عصبي مهم مسؤول عن استقرار الحالة المزاجية وغالبًا ما يفتقر إليه المصابون بالاكتئاب والقلق.

وتابعت بيفيد: "في ما يصل إلى 75% من الحالات، يكون فقدان الشهية العصبي مصحوبًا باضطرابات نفسية أخرى"، حيث أظهرت العديد من الدراسات وجود صلة قوية ثنائية الاتجاه بين فقدان الشهية العصبي واضطرابات القلق.

علماء من مجلة Clinical Psychology Review قاموا أيضًا بربطها باضطراب تشوه الجسم، وعلاوة على ذلك هناك دليل متزايد على أن الأفراد في طيف التوحد معرضون بشكل خاص للإصابة بفقدان الشهية.

قد تلعب صدمة الطفولة دورًا مهمًا في تحفيز ظهور هذا المرض، ووفقا للدكتور ميستري: "هناك أدلة تشير إلى وجود مخاطر أعلى لدى أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي إيجابي لاضطراب الأكل وأولئك الذين عانوا من ضغوط كبيرة خلال مراحل التطور الحرجة في حياتهم".

يمكن أن تؤثر الأحداث الصادمة على كيفية تعامل الشخص مع المواقف الاجتماعية في وقت لاحق من الحياة، مثلا تميل النساء المصابات بفقدان الشهية العصبي إلى النضال مع العلاقات والعواطف غير المنظمة، كما هو موضح في مراجعة نُشرت بمجلة Neuroscience and Biobehavioral Reviews.

تقوية العضلات وكبح الشهية.. 5 فوائد للبازلاء

كيف يتم تشخيص مرض فقدان الشهية؟

من أحد أسباب صعوبة التعافي من فقدان الشهية العصبي هو أن هذا الاضطراب يغير بشكل عميق كيفية عمل الدماغ.

وأوضحت الدكتورة لين جرين، استشاري في علم النفس الإكلينيكي: "بمجرد ترسيخ فقدان الشهية يمكن أن يغير الطريقة التي يعالج بها الأفراد المعلومات ويمكن أن يؤدي هذا التحول المعرفي إلى سلوكيات تعمل على استمرار اضطراب الأكل، وهي سلوكيات ربما لم تكن موجودة في المراحل المبكرة".

وفقًا لمجلة علم النفس والسلوك، يمكن لفقدان الشهية إعادة توصيل مركز المكافأة في الدماغ ما يؤثر على كيفية إدراك المرء للطعام وممارسة الرياضة.

وتشير نتائج دراسات التصوير بالرنين المغناطيسي إلى أن الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية العصبي، تكون صورة الجسم المشوهة متجذرة في نشاط غير طبيعي للدماغ. كل هذه التغييرات تعزز سلوكيات تجنب الطعام وقد تفسر سبب انتكاس العديد من المصابين بشكل متكرر.

ما هى مضاعفات الإصابة بفقدان الشهية؟

وتتضمن مضاعفات مرض فقدان الشهية العصبي ما يلي:

1. سوء التغذية.
2. الضعف الادراكي.
3. اضطرابات الجهاز الهضمي.
4. أمراض قلبية.
5. خلل في الجهاز العضلي الهيكلي.

أعراض جسدية لفقدان الشهية العصبي

هناك العديد من العلامات الجسدية لمرض فقدان الشهية العصبي، وتشمل أعراض الإصابة بمرض فقدان الشهية ما يلي:

• فقدان الوزن بشكل كبير وغير مبرر.
• اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل تقلصات المعدة والإمساك والارتجاع الحمضي.
• الأعراض السريرية لسوء التغذية، مثل فقر الدم وانخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية.
•  دوار وإغماء وبطء معدل ضربات القلب.
• الشعور بالبرد طوال الوقت.
• خلل في النوم.
• عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث.
• مشكلات الأسنان، مثل تآكل المينا والتجاويف وحساسية الأسنان.
• أمراض الجلد والشعر والأظافر.
• تورم حول الغدد اللعابية.
• ظهور شعر ناعم على الجسم (زغب).
• ضعف العضلات.
• برودة اليدين والقدمين أو تورم القدمين.
• ضعف التئام الجروح.
• الإصابة بعدوى متكررة.

علامات نفسية لمرض فقدان الشهية العصبي

وفقا لموقع "لايف ساينس"، تشمل التغييرات في السلوك لدى مرضى فقدان الشهي العصبي:

1. ارتداء طبقات متعددة لإخفاء الوزن.
2. الامتناع عن تناول أطعمة معينة أو استثناء مجموعات غذائية كاملة.
3. التغير في طقوس الطعام مثل الإفراط في المضغ أو تناول الأطعمة بترتيب معين.
4. الإدلاء بتعليقات متكررة حول الشعور بالوزن الزائد على الرغم من فقدان الوزن.
5. إنكار الشعور بالجوع واختلاق الأعذار باستمرار لتجنب المواقف التي تنطوي على الطعام.
6. طبخ وجبات للآخرين وعدم تناولها.
7. ممارسة التمارين الرياضية المفرطة.
8. الميل إلى العزلة والانسحاب بسرية.
9. المقاومة للحفاظ على وزن مناسب للجسم.
10. الخوف الشديد من زيادة الوزن، مهما كان وزنه ناقصًا.
11. الحاجة القوية للسيطرة ومواجهة صعوبة في التعبير عن المشاعر.

مشاهير أصيبوا بفقدان الشهية

من أبراز المشاهير في العالم الذين أُصيبوا بفقدان الشهية العصبي ما يلي:

• انجلينا جولي (ممثلة).
• فيليسيتي هوفمان (ممثلة أمريكية).
• إيفانا لينش (الممثلة الأيرلندية لأفلام هاري بوتر).
• باولا ميرونيك (شخصية تلفزيون الواقع الأمريكي).
• ماري كيت أولسن (الممثلة الأمريكية).
• بيلي بايبر (الممثلة البريطانية، المغنية).
• كيت ديلون ليفين (عارضة أزياء).
• فيليسيتي هوفمان (ممثلة أمريكية).
• كيت ديلون ليفين (عارضة أزياء).
• ستايسي لندن (مصمم أزياء).
• بورتيا دي روسي (الممثلة الأسترالية). 
• بريتاني سنو (الممثلة الأمريكية).
• باربرا نيفن (الممثلة الأمريكية).
• دينيس كوايد (الممثل الأمريكي).
• جيلدا رادنر (الممثلة الأمريكية). 
• كريستال رين (النموذج الأمريكي).

كيف أتعايش مع مرض اضطراب الشهية؟

من الضروري اتباع بعض الإرشادات للتعايش مع مرض اضطرابات الشهية كما يلي:

1. تقسيم الوجبات إلى عدة وجبات صغيرة.
2. الاهتمام بتناول أطعمة صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للصحة.
3. الالتزام بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
4. شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
5. الحرص على تناول الطعام مع العائلة.

وأخيرًا، لمعرفة الفرق بين اضطراب الشهية وفقدان الشهية أن فقدان الشهية العصبي يصيب الإنسان نتيجة التعرض لمرض نفسي يجعله يخاف من تناول الطعام خوفًا من زيادة الوزن. بينما يحدث اضطراب الشهية نتيجة في تغيرات معدلات تناول الطعام سواء بالزيادة أو النقصان.