صحة
إنفوجراف.. 4 نصائح تجنبك الصداع أول أيام رمضان
الصداع دائماً ما يصيب كثيرين في أول أيام رمضان بسبب نقصان نسبة الجلوكوز في الدم وكمية المياه والسوائل بالجسم.. تعرف على 4 طرق لتجنبه
في أول أيام شهر رمضان المبارك يشعر كثيرون بصداع قبل الإفطار أو بعده، لمعاناة الجسم من نقصان نسبة الجلوكوز في الدم، ما يؤدي إلى الإرهاق الشديد، بالإضافة إلى الحر ونقصان كمية المياه والسوائل في الجسم.
الإنفوجراف التالي يوضح 4 طرق يجب على الجميع اتباعها لتجنب الصداع في أول أيام رمضان:
