آلام الظهر.. إنذار مبكر بهذه الأمراض
قد يبدو أن آلام الظهر تشير إلى مشكلة تتعلق بفقرات الظهر فقط لكن الحقيقة أنها قد تكون مؤشرا لأمراض خطيرة كالعدوى والنوبات القلبية.
وكشف مارك ساندرز، إخصائي تقويم العمود الفقري وعضو الجمعية البريطانية لتقويم العمود الفقري، أن آلام الظهر، إلى جانب أعراض أخرى، قد تكون علامة على شيء أكثر خطورة وربما حالة طبية طارئة.
وشرح ساندرز: "قد يكون ألم الصدر المقترن بألم الظهر علامة على وجود مشكلة في القلب أو حالة طبية خطيرة أخرى، لذلك من الضروري طلب المساعدة على الفور".
تشمل علامات النوبة القلبية ألما في الصدر، وألما يمكن أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، بما في ذلك الظهر، والشعور بالدوار أو الدوخة، وضيق في التنفس، والتعرق والغثيان.
ونقل موقع "ذي صن" عن ساندرز قوله: "إذا بدأ الألم بعد حادث خطير، مثل حادث سيارة، فإن الصدمة الناتجة عنه يمكن أن تؤدي إلى إصابات مخفية أو كسور قد لا تكون واضحة على الفور، لذلك فمن الحكمة أن يقوم إخصائي الرعاية الصحية بتقييم حالتك في أقرب وقت ممكن".
ونصح بأنه إذا شعرت بألم أو وخز أو ضعف أو تنميل في كلا الساقين، خاصة إذا كانت هذه الأعراض تتفاقم بسرعة، فقد يكون ذلك علامة على ضغط شديد على الأعصاب أو تلفها.
وتابع: "يمكن أن يكون الخدر أو الوخز حول أعضائك التناسلية أو الأرداف من الأعراض التي تشير إلى وجود مشكلة عصبية خطيرة، في حين أن صعوبة التبول قد تشير إلى ضغط العصب في ظهرك ما يؤثر على قدرتك على التبول".
ونصح ساندرز بضرورة زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة مع آلام الظهر، قائلا: "هذا قد يشير إلى وجود عدوى كامنة".
بينما قال إخصائي العلاج الطبيعي سامي مارغو إن أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يعانون من آلام الظهر هو إصابة العضلات أو الأربطة نتيجة أسباب عديدة مثل الوضعية السيئة، أو رفع الأوزان بطريقة غير مناسبة (بما في ذلك أثناء ممارسة التمارين الرياضية)، أو عدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل كاف.
ونقل موقع "ذي صن" عن المختص توضيحه: "استخدام الكثير من الوزن عند رفع الأثقال يؤدي إلى ثني الجسم وميله، ما يزيد الضغط على العمود الفقري ويجعل الظهر عرضة للإصابة والألم، وأيضا قلة ممارسة الرياضة تجعل عضلات الظهر ضعيفة ما يجعل الظهر متصلبا ومؤلما".
كما أن زيادة الوزن قد تسبب آلام الظهر أيضا نتيجة الضغط الزائد على المفاصل والعضلات، فضلا عن كون التراخي وغيره من الأوضاع السيئة يؤدي إلى تضييق الأعصاب والأوعية الدموية في الظهر ما يؤدي إلى الألم، وفقا للمختص.
