7 مخاطر بانتظارك عند تناول المشروبات الغازية "الداكنة"

المشروبات الغازية لا تقتصر فقط على كونها بلا أية فائدة صحية، وإنما يمتد أثرها ليشكّل خطراً على الصحة، لا سيما الداكنة منها.. كيف ذلك؟

لا شك أن المشروبات الغازية أصبحت أهم أنواع السوائل الأكثر تداولاً بين البشر على مر العصور، فعلى الرغم من أنها تعد المشروبات الوحيدة الخالية من أي فائدة صحية إلا أن المكاسب المادية للشركات المنتجة لها في تنامٍ مستمر .

وعلى الرغم من أن جميع أنواع المشروبات الغازية بمختلف نكهاتها وألوانها ضارة لصحة الإنسان، إلا أن المشروبات الغازية داكنة اللون، بحسب موقع "برايت سايد" الأميركي، لها أضرار فتاكة وخطرة بالمقارنة مع الأنواع الأخرى مثل:

1-الفشل الكلوي

تتسبب المُحلَّيَات الصناعية البديلة عن السكر المتواجدة بكثرة في المشروبات الغازية الداكنة، خاصة الأنواع الداكنة منها المخصصة لمتبعي الحميات الغذائية، في ضعف كفاءة الكلى فتعجز عن القيام بوظائفها في تنقية الجسم من السموم، وهو ما يرفع قابلية الإصابة بالفشل الكلوي وأمراض الكلى على المدى البعيد.

2-القلق والاكتئاب

ارتفاع معدلات الكافيين في المشروبات الغازية الداكنة يؤدي إلى الإصابة بحالات من الأرق واضطرابات النوم، الأمر الذي يتسبب بالصداع والتقلبات الحادة في الحالة المزاجية، مما يؤدي إلى الشعور بالضغط النفسي وحالات القلق والاكتئاب.

3-نقص الفيتامينات

في كل مرة يتم فيها شرب المشروبات الغازية الداكنة يؤدي امتزاج حمص الفوسفوريك والكافيين إلى التأثير على مخزون الجسم من الفيتامينات وهو الحديد، ما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم وافتقار الجسم للفيتامينات المهمة. 

4-تدمير الأسنان

الأمر لن يتوقف عند الشعور بالألم والإصابة بالتسوس فقط، لكن سيؤدي استهلاك المشروبات الغازية بكثرة إلى تآكل الأسنان بسبب ارتفاع الحموضة في تلك المشروبات، وهو ما يؤدي إلى ظهور التجاويف والثغرات في الأسنان ثم تحللها أو تساقطها بسبب اختفاء طبقة المينا التي تحمي الأسنان.

5-الأمراض الجلدية 

ارتفاع نسبة السكريات في المشروبات الغازية الداكنة قد يسبب الإصابة بالأكزيما والتهابات وحكة الجلد، وزيادة قابلية ظهور حب الشباب بشكل كثيف، وأخيراً ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد في وقت مبكر بالمقارنة بالمعدل الطبيعي لظهور أعراض الشيخوخة.

6-الوزن الزائد

بالطبع هو نتيجة طبيعية لاستهلاك تلك المشروبات، وذلك بسبب تواجد نسبة تفوق المعدل الطبيعي لما يجب أن يتناوله البشر من السكر خلال أسبوع كامل .

7-أمراض قلبية

ترتفع احتمالية إصابة مستهلكي المشروبات الغازية الداكنة بأمراض القلب والأزمات القلبية بنسبة 20% بالمقارنة مع الأشخاص العاديين.