للحصول على بشرة وشعر صحي.. إليك فوائد الكمون للبشرة والشعر
يهتم الكثيرون باستخدام العناصر الطبيعية للعناية بالشعر والبشرة، ومن أهم هذه العناصر الكمون، فإليكم أهم فوائد الكمون للبشرة والشعر عبر "العين الإخبارية".
يُعرف أن الكمون من التوابل التي يمكن إضافتها إلى الأطعمة المختلفة، حيث يتميز بنكهته المميزة. ولكن هل تعلم أنه هناك العديد من فوائد الكمون للبشرة والشعر حيث يحتوي الكمون على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
فوائد الكمون للبشرة والشعر
هناك الكثير من فوائد الكمون للبشرة والشعر كما أشار لها موقع netmeds، منها:
- يحتوي الكمون على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة التي تساعد على تعزيز صحة البشرة، حيث إنه يحتوي على فيتامين E الذي له دور في تفتيح البشرة.
- يساعد على التقليل من علامات التقدم في العمر وتأخير ظهور التجاعيد.
- يساهم زيت الكمون للبشرة في التخلص من تمدد الجلد والترهلات التي تحدث به، حيث إنه يحتوي على مضادات للأكسدة.
- يستخدم الكمون لعلاج قشرة الشعر والحكة بفروة الرأس.
- الكمون وتساقط الشعر حيث يساعد على تعزيز بصيلات الشعر والمساعدة على النمو.
- العناصر الغذائية التي توجد بالكمون تساعد على تغذية الشعر بشكل جيد وحمايته من التساقط والتلف.
التهاب المعدة... الأعراض والأسباب والعلاج بعسل النحل
كيف يساعد الكمون على تحسين البشرة؟
يتميز الكمون بفوائده العديدة لصحة البشرة، حيث يحتوي على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن، كما أنه يعتبر من مضادات الأكسدة القوية. من فوائد الكمون للعناية بالبشرة ما يلي:
- يساعد في تنظيف عميق للبشرة بشكل عميق وتوحيد لونها وتبييضها عن طريق التخلص من الأتربة والدهون المتراكمة في مسام البشرة.
- زيادة نضارة البشرة وإعادة حيويتها بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات.
- علاج الدمامل والبثور بفاعلية بسبب احتوائه على مادتي الثيمول والفسفور.
- علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
- الكمون وتجديد الخلايا الجلدية للحد من مظاهر الشيخوخة وعلامات التقدم في السن.
فوائد الكمون للبشرة الدهنية
تعاني البشرة الدهنية من العديد من المشكلات الجلدية مثل ظهور حب الشباب والبثور السوداء والبيضاء، لهذا يكون دور الكمون هو تطهير البشرة وتعقيمها للتخلص من الحبوب وأثارها والقضاء على الجراثيم، والوقاية من الإصابة بأي عدوى فطرية أو بكتيرية.
كما يساهم في الوقاية من الإصابة بالصدفية أو الأكزيما وتشقق الجلد وجفافه. بالإضافة إلى أنه يمكن استخدامه في علاج الحروق بشكل موضعي، والقضاء على تجاعيد البشرة.
طرق استخدام الكمون لتحسين البشرة
يمكن تحضير ماسك الكمون للبشرة واستخدامه كمقشر منزلي وفقًا لموقع ويب طب، كما يلي:
مقشر الكمون للبشرة مع العسل
- ضع ملعقة كبيرة كمون في وعاء.
- أضف نصف كوب من السكر.
- احضر ملعقة كبيرة عسل طبيعي وضعه في الوعاء آخر.
- أضف كوب من الزيت الزيتون أو اللوز أو بذور العنب للعسل.
- وضع 20 قطرة من زيت شجرة الشاي أو زيت خشب الصندل.
- اخلط الزيوت مع العسل جيدًا.
- ثم أضف الكمون والسكر للخليط وامزجهم جيدًا في وعاء زجاجي.
- يمكنك استخدام هذه الوصفة عن طريق فركها على البشرة بشكل دائري لدقائق، ثم اغسل بشرتك جيدًا.
مقشر الكمون والمشمش
- ضع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي في وعاء.
- أضف ملعقة كبيرة من زيت الكمون.
- اخلط ثمرة من المشمش المهروس إلى الخليط.
- يمكنك استخدام هذه الوصفة على البشرة وتركها لمدة 10 دقائق، ثم اغسل بشرتك جيدًا.
وصفة الكمون مع الكركم
- ضع الكمون مع الكركم في وعاء واخلطهم جيدًا.
- أضف ملعقة كبيرة عسل أبيض إلي الخليط.
- افرد هذه الوصفة على بشرتك، واتركها لمدة 10 دقائق، ثم اغسل بشرتك بالماء الدافئ.
فوائد الكمون للشعر
هناك العديد من فوائد الكمون للعناية بالشعر عن طريق تحضير وصفات طبيعية به، نتيجة لاحتوائه على بروتين ودهون وكربوهيدرات، منها:
- التخلص من قشرة الرأس نتيجة لاحتوائه على مضادات أكسدة.
- يعمل الكمون على منع تساقط الشعر.
- تطويل الشعر بشكل ملحوظ.
- زيادة النعومة واللمعان.
فوائد الكمون لتطويل الشعر
يعتبر الكمون من أفضل العناصر الطبيعية التي يمكن أن تستخدم في تطويل الشعر وتحسين مظهره، حيث يعمل على تقوية بصيلات الشعر وجذوره وتعزيز نمو. بالإضافة إلى محاربة ظهور الشيب والتقصف وتكسر الشعر. لهذا يُنصح بإدراج الكمون ضمن وصفاتك الطبيعية للعناية بالشعر والمواظبة عليها.
طرق استخدام الكمون للحفاظ على صحة الشعر
تكثُر الوصفات الطبيعية التي تستخدم للعناية بالشعر والحفاظ على صحته، حيث هناك العديد من فوائد الكمون لتغذية الشعر ومن هذه الوصفات ما يلي:
1- زيت الكمون
يمكن استخدام وصفة زيت الكمون للشعر في علاج الصلع، حيث يعمل على تقوية بصيلات الشعر والتحفيز على نموه، بالإضافة إلى قدرته على ترطيب فروة الرأس ومنع تساقط الشعر. يمكنك تحضير هذه الوصفة كما يلي:
- ضع كمية مناسبة من زيت بذور الكمون على يديك.
- دلك المنطقة المصابة بالصلع لمدة ربع ساعة.
- اترك زيت بذور الكمون على فروة رأسك لمدة نصف ساعة.
- اغسل شعرك جيدًا.
- يمكنك تكرار هذه الوصفة بانتظام.
2- وصفة زيت الزيتون والكمون
- ضع زيت الزيتون في وعاء عميق.
- أضف زيت الكمون إلى الوعاء.
- يمكنك استخدام هذه الوصفة عن طريق فرك فروة الرأس بهذا الخليط.
- حاول استخدام هذه الوصفة بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
3- وصفة زيت جوز الهند والكمون
- ضع ملعقة كبيرة من الكمون المطحون في وعاء.
- أضف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ضع القليل من العسل الطبيعي حسب رغبتك.
- استخدم هذه الوصفة لعلاج الصلع عن طريق فردها على المناطق المصابة.
- ضع منشفة دافئة واتركها لمدة 20 دقيقة.
- ثم اغسل الشعر، يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيًا.
4- وصفة خل التفاح وزيت الكمون
- ضع بذور الكمون في وعاء به ماء، وارفعها على النار حتى الغليان.
- اتركها حتى تبرد قليلًا وصفيها.
- أضف محلول من الخل إلى ماء الكمون.
- اغسل شعرك باستخدام شامبو الكمون للشعر واتركه حتى اليوم التالي.
- ثم اشطف شعرك واغسله بالشامبو.
- يمكنك تكرار ماسك الكمون للشعر باستمرار للحصول على أفضل النتائج.
كما يتمتع بالعديد من فوائد الكمون للبشرة الحساسة حيث يعتبر من أفضل العناصر الطبيعية التي تساعد في علاج مشكلات البشرة بجميع أنواعها. فهو يحتوي على الكثير من العناصر المضادة للفطريات والبكتيريا، والتي تعمل على علاج تهيج البشرة وإحمرارها.