بعد وفاة فادي إبراهيم.. طرق لتفادي مضاعفات مرض السكري
صدمة كبيرة تلقاها الوسط الفني اللبناني، بإعلان وفاة النجم فادي إبراهيم صباح الإثنين، عن عُمر ناهز 67 عاما.
وتدهورت الحالة الصحية للفنان فادي إبراهيم في الآونة الأخيرة، متأثرا بمضاعفات مرض السكري، فدخل في غيبوبة قبل يومين بعد فترة من بتر ساقه.
وكشف نقيب ممثلي المسرح والسينما والإذاعة والتلفزيون في لبنان نعمة بدوي، لوكالة الأنباء الفرنسية، أن "إبراهيم توفي عند الثانية والنصف من فجر اليوم (الإثنين) في يوم عيد ميلاده بعد تعرّضه لنزف في الدماغ أدخله في غيبوبة حتى أسلم روحه محاطاً بزوجته وشقيقاته في مستشفى قلب يسوع" في بعبدا شرق بيروت.
مما سبق، نستعرض خلال السطور التالية، أبرز الطرق لتجنب مضاعفات مرض السكري، بحسب تقرير نشره الموقع الرسمي لمجموعة "مايو كلينك" الطبية بالولايات المتحدة:
الالتزام بعلاج مرض السكري
من خلال الالتزام بالعلاجات التي ينصح بها الطبيب، ومراعاة الأطعمة التي ترفع نسبة السكر في الدم، وممارسة بعض الأنشطة البدنية يوميا، وقياس نسبة السكر بشكل دوري لمتابعة تطورات الحالة.
الإقلاع عن التدخين
يعتبر التدخين من مسببات زيادة نسبة السكر في الدم، فيسبب نقصا في تدفق الدم إلى الساقين والقدمين، بما ينجم عنه المعاناة من التهابات وقروح يصعب التعافي منها.
كما يتسبب التدخين في المعاناة مما يلي: "ضعف التحكم في نسبة السكر، ومرض القلب، والإصابة بالسكتة الدماغية، وأمراض العيون، وتلف الأعصاب، ومرض الكلى، والموت".
السيطرة على ضغط الدم
يسبب ارتفاع ضغط الدم تلف الأوعية الدموية، كما ينذر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى تفاقم الحالة الصحية لمريض السكري.
ويعتبر الاعتماد على نظام غذائي صحي تنخفض فيه نسبتا الملح والدهون طوق نجاة لمرضى السكري، مع ممارسة الرياضة.
فحوص طبية
يُفضل إجراء كشف دوري للاطمئنان على العين والكلى والأعصاب والقلب والأسنان، والتي يطولها آثار مضاعفات مرض السكري.
المواظبة على تلقي التطعيمات
يُفضل الالتزام بتلقي لقاحات الإنفلونزا، والتهاب الرئة، والتهاب الكبد.
التعامل مع الإجهاد
تُعد السيطرة على الإجهاد والضغط النفسي من العوامل التي تساهم في تجنب مضاعفات السكري، وهو ما يتحقق بالحصول على قسط كاف من النوم، ووتعلم أساليب الاسترخاء، والتمتع بحياة صحية.
aXA6IDE4LjE4OC4xNzUuNjYg
جزيرة ام اند امز
