السكر ليس الوحيد.. 5 أسباب للإصابة بالاعتلال الكلوي السكري

يعتقد البعض أن الاعتلال الكلوي السكري مرض يسببه الإصابة بالسكري لكن هناك أسبابا أخرى تقود الكلى للتعرض للاعتلال، فما هي؟.

قدمت وزارة الصحة المصرية معلومات توعوية تتعلق بأسباب الإصابة بالاعتلال الكلوي، مشددة على ضرورة الكشف المبكر لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي.

• مخاطر تجاهل مريض الكلى شرب الماء.. احذر الجفاف

مرض الكلى السكري، الذي يُطلق عليه أيضا مرض الكلى المزمن أو DKD، هو نوع من أمراض الكلى يسببها مرض السكري، حيث يعاني 1 من كل 3 بالغين مصابين بالسكري من أمراض الكلى.

عادة ما يحدث تلف الكلى الناجم عن مرض السكري ببطء على مدى سنوات عديدة، لذا من المهم اتخاذ كل شخص خطوات لحماية الكليتين لمنع تلفهما.

يؤدي ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم، المعروف أيضًا بـ"سكر الدم"، إلى تلف الأوعية الدموية في كليتيك، فلا تعمل بشكل جيد. أيضًا يصاب العديد من مرضى السكري بارتفاع ضغط الدم، ما يتسبب في تلف الكلى.

مسببات مرض الاعتلال الكلوي

وقالت وزارة الصحة والسكان المصرية، في منشور عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك" حمل هشتاق "#مبادرة_الأمراض_المزمنة"، إن من أهم أسباب الإصابة بالاعتلال الكلوي ما يلي:

• التهاب حوض الكلى.. أسبابه وطرق العلاج

- الضغط والسكر

- القصور والفشل الكلوي

- بعض الأمراض الوراثية والمناعية

- التهابات الكلى المختلفة

- تناول بعض الأدوية التي تؤثر على النسيج الكلوي مثل المسكنات

وناشدت الوزارة المواطنين الحرص على الكشف المبكر ضمن مبادرة رئيس الجمهورية المصري لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي

خطوات للوقاية من الاعتلال الكلوي السكري

قالت معاهد الصحة الوطنية في الولايات المتحدة (NIH) إن الوظيفة الرئيسية للكلى هي تصفية الفضلات والمياه الزائدة من الدم لتكوين البول، كما تساعد الكلى في التحكم في ضغط الدم وإنتاج الهرمونات التي يحتاجها جسمك للبقاء بصحة جيدة.

وأوضحت المعاهد، وهي الوكالة الرئيسية في الحكومة الأمريكية المسؤولة عن الأبحاث المتعلقة بالطب الحيوي والصحة، أنه "عندما تتلف كليتيك لا تستطيعان تصفية الدم كما ينبغي، ما يتسبب في تراكم الفضلات في جسمك".

يمكن أن يتفاقم تلف الكلى الناتج عن مرض السكري بمرور الوقت، ومع ذلك يمكنك اتخاذ خطوات للحفاظ على صحة الكلى والمساعدة في إبطاء تلف الكلى لمنع الفشل الكلوي أو تأخيره، وفقا للمعاهد.

• أطعمة ومشروبات تحافظ على صحة الكلى.. منها عصير الليمون والتوت

وقدمت الجهة المختصة مجموعة من النصائح للوقاية من الاعتلال الكلوي السكري، كالتالي:

1- مستوى الجلوكوز في الدم

أفضل طريقة لإبطاء أو منع الإصابة بأمراض الكلى المرتبطة بمرض السكري هي الحفاظ على مستوى جلوكوز الدم وضغط الدم.

ويمكن أن تساعدك عادات نمط الحياة الصحية وتناول الأدوية الخاصة بك على النحو الموصوف في تحقيق هذه الأهداف وتحسين صحتك بشكل عام.

2- تحكم في ضغط الدم

ضغط الدم هو قوة دمك ضد جدار الأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم يجعل قلبك يعمل بجهد كبير، ما قد يسبب نوبة قلبية وسكتة دماغية وأمراض الكلى.

ويمكن للأدوية التي تخفض ضغط الدم أن تساعد أيضًا في إبطاء تلف الكلى.

تلعب حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين دورًا خاصًا في حماية كليتيك. تم العثور على كل منها لإبطاء تلف الكلى لدى مرضى السكري الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وDKD.

تنتهي أسماء هذه الأدوية بـ"أبريل" أو "سارتان". مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات مستقبل الأنجيوتنسين ليست آمنة للنساء الحوامل.

3- عادات نمط الحياة الصحية

يمكن أن تساعدك عادات نمط الحياة الصحية في الوصول إلى أهداف جلوكوز الدم وضغط الدم والحفاظ على صحة كليتيك، وتشمل هذه العادات:

- التوقف عن التدخين.

- العمل مع اختصاصي تغذية لتطوير خطة وجبات السكري وتقليل الملح والصوديوم.

- جعل النشاط البدني جزءًا من روتينك.

- الحفاظ على وزن صحي.

- الحصول على قسط كاف من النوم، أي من 7 إلى 8 ساعات كل ليلة.

4- تناول الأدوية على النحو الموصوف

قد تكون الأدوية جزءًا مهمًا من خطة العلاج الخاصة بك، وسيصف أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك الأدوية بناءً على احتياجاتك الخاصة.