رمضان
إنفوجراف.. أضرار الإفراط في تناول البيض على السحور
يعتبر البيض من الأطعمة المهمة التي تقدم في شهر رمضان على وجبة السحور، لما يحتويه من عناصر غذائية مميزة وخاصة البروتين.
لكن عند الإفراط في تناول البيض في السحور قد يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية المختلفة.
ويؤثر تناول البيض بكمية كبيرة على نسبة الكوليسترول بالدم ويؤدي إلى ارتفاعها وهذا وفق دراسة أشار إليها موقع "webmd" والتي أثبتت أن الإفراط في تناول البيض يزيد من نسبة الكوليسترول مما يؤثر على بعض أجهزة الجسم ومنها القلب.
الإنفوجراف التالي يرصد أبرز أضرار الإفراط في تناول البيض على السحور.
